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#대구스포츠손상

어깨인대강화주사 / 프롤로치료 / 어깨 인대치료 (어깨의 증식치료, 어깨의 프롤로요법) - 대구 사랑모아통증의학과 - 어깨인대강화주사 / 프롤로치료 / 어깨 인대치료 (어깨의 증식치료, 어깨의 프롤로요법) - 대구 사랑모아통증의학과 - 견관절의 불안정에 대한 전통적인 치료는 회전근개, 특히 극상근을 강화시키는 운동을 하는 것인데, 이 근육은 견관절의 외회전에 있어 일차적인 역할을 맡기 때문이다. 회전근개는 네개의 근육을 한데 일컬어 부르는 말이다. 극상근(suprasinatus muscle), 극하근(infraspinatus muscle), 견갑하근(subcapularis muscle), 그리고 소원근(teres minor muscle)의 4가지를 말한다.회전근개는 견관절에 안정성을 제공하며 움직이는 것을 도와준다. 화전근개의 강화운동은 어깨 쪽 근육을 강화시켜 주기는 하지만 견관절 불안정의 근본적인 문제 - 관절의 이.. 더보기
축구 / 햄스트링 부상 / 다리 통증 / 허벅지 통증 / 무릎통증 / 햄스트링의 원인과 치료 ​- 대구 사랑모아통증의학과 - 축구 / 햄스트링 부상 / 다리 통증 / 허벅지 통증 / 무릎통증 햄스트링의 원인과 치료 ​- 대구 사랑모아통증의학과 - 오늘은 스포츠 손상중에서 햄스트링 손상에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 햄스트링 부상은 허벅지 뒤쪽 근육의 손상으로 순간적으로 스피드를 내거나 급제동, 방향 전환 등 갑자기 근육에 무리한 힘이 가해지기 때문에 발생이 됩니다 허벅지 가운데 부분을 눌렀을 때 통증이 있거나 힘이 들어간 상태에서 무릎을 굽히거나 펼 때 통증이 심하게 느껴진다면 햄스트링 부상을 의심해볼 수 있습니다 햄스트링 부상 원인은 보통 쪼그리고 앉았다가 일어날 때 근육 내에서는 무척 복잡하게 움직이는데 보통 두 관절부위에서 반대되는 행위를 유발하기 때문에 힘이 센 근육이 이깁니다 즉 햄스트링 근처 근육인 사두근이 더 큰.. 더보기
대구 족저근막염 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 / 족저근막염의 원인과 예방 -사랑모아통증의학과- - 대구 족저근막염 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - 족저근막염의 원인과 예방 족저근막이란? ​ 우리 발바닥에는 종골이라 불리는 발뒤꿈치 뼈에서부터 발가락 아래쪽 앞꿈치까지 부채모양으로 5개의 두껍고 강한 섬유띠가 붙어 있는데 이것을 족저근막이라 부른다. ​ 발바닥의 아치를 유지하고 발바닥에 가해지는 충격을 완화하며 스프링처럼 움직여 우리가 걷거나 뛸 때 발바닥의 하중을 분산시키는 역할을 하는 조직이다. ​족저근막염이란? ​ 발바닥 뒤꿈치 쪽에 있는 근육막에 염증이 발생하여 이로 인해 통증이 나타나는 것을 의미한다. 족저근막염의 원인은? ​ 운동(등산, 축구, 테니스, 마라톤 등), 오래 서있거나 많이 움직이는 경우, 너무 평평한 굽이나 높은 굽의 신발을 신는 경우, 체중이 갑자기 불어난 경.. 더보기
대구 무릎통증 / 무릎치료 / 스포츠손상 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 무릎통증 / 허리협착증 / 목디스크 / 오십견 치료 - 슬관절 해부학 ​ 슬관절은 인체에서 가장 큰 관절이자 불안정한 관절이다. 따라서 주변의 인대가 관절의 안정성에 중요한 역할을 하게 되는데, 특히 4개의 중요한 인대가 있어서 안쪽과 바깥쪽(내측과 외측측부인대 : medial & lateral collateral ligament), 앞쪽과 뒤쪽(전방과 후방 십자인대 : anterior & posterior cruciate ligament)의 안정성을 담당하게 되는데, 이는 집에서 대들보가 집을 지탱하는 구조와 유사하다. ​ 그리고 인대 이외에 근육과 지방층에 의한 보호는 거의 받지 못하고 있다. 그러므로 슬관절은 안정성을 위해서 불안정한 수많은 주위 조직에 강요와 압박을 하고 있다. ​ ​ 슬.. 더보기
목이 아파요 / 목통증 / 일자목 / 등뭉침 / 팔이 저려요 / 등통증 -대구 사랑모아통증의학과- 거북목증후군(일자목)에 대해서 알아볼까요? 일자목은 왜 발생할까요? ​일자목이란 목이 일자로 굽어지는 증상을 가리키는 질환입니다. 정상적인 목의 형태는 C자형으로 곡선을 갖추어 머리의 하중과 걸음이나 충격에 의해 발생할 수 있는 흡수 분산할 수 있도록 되어있습니다. 하지만 오랜 시간 동안 잘못된 자세와 습관으로 취함으로써 목의 형태가 C자형이 아닌 일자로 굳어지고 목이 앞으로 빠지게 되면서 구부정한 자세를 오랜시간 유지하면서 자연스럽게 등과 허리, 어깨가 굽는 현상까지 생기게 됩니다. 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 시간이 길어지게 되면서 자세는 우리 생활에서 주요하게 자리 잡았는데요. ​하지만 대부분이 올바른 자세보다는 잘못된 자세로 앉아 계신분들이 많습니다. 이러한 잘못된 습관은 관절의 변형으로 발전할 .. 더보기
삼차신경통 / 삼차신경통치료 / 삼차신경통증 / 삼차신경통의 감별 진단과 치료 - 대구 사랑모아통증의학과 - 삼차신경통 / 삼차신경통치료 / 삼차신경통증 / 삼차신경통의 감별 진단과 치료 -대구 사랑모아통증의학과- 삼차신경통(Trigeminal neuralgia, TN)은 대개 일측성으로 발생하며 격렬하고 짧은 통증이 삼차신경 지배 영역에 나타나는 지환이며 환자들이 세상에서 가장 극심한 통증이라고 표현할 정도로 강한 통증을 특징으로 한다. 삼차신경통의 빈도 영국에서 조사한 한 연구에 따르면 매년 10만 명당 27명의 환자가 삼차신경통으로 진단 된다고 하였고 이전의 좀 더 엄격한 기준으로 조사된 연구들의 결과에 따르면 매년 10만 명당 4-13명의 비율로 발생한다고 하였다. 연구마다 비율에는 차이가 있으나 여자에서 남자보다 더 호발하는 것으로 되어 있으며 발생 빈도는 나이가 증가할 수록 증가하며 50세에서 70세.. 더보기
턱관절이 아파요 / 턱관절통증 / 턱이 아파요 -대구 야간진료 사랑모아통증의학과- 턱관절이 아파요 / 턱관절통증 / 턱이 아파요 -대구 야간진료 사랑모아통증의학과- 요즘처럼 심한 일교차를 보여주는 날씨에 발생할 수 있는 턱관절 장애! 이 질환은 평소에 이를 악무는 습관이 있는 경우 더욱 주의가 필요하며 이러한 습관을 개선해야 합니다. 사람들은 스트레스를 풀때 먹는걸로 풀기도 합니다. 특히 단단한 음식을 질겅질겅 씹으면서 뜯는 재미는 짜증과 불안함을 날리는데 탁월한데요. 딱딱한 견과류나 건어물은 맛은 좋지만 치아와 턱관절에 부담을 주어 어긋나게 할수가 있습니다. 턱관절장애가 발별하는 경우, 턱 자체에 통증이 나타나게 됩니다. 통증의 발생으로 인하여 입을 벌리기 어려운 증상이 나타나며 이로 인하여 음식물을 씹기 불편해집니다. 또한 개구장애와 턱 잡음, 턱 통증의 증상이 전신에 걸친 통증으.. 더보기
대구 손목터널증후군 / 대구 손목치료 / 대구 손목통증 / 대구 프롤로 / 대구 사랑모아통증의학과 대구 손목터널증후군 / 대구 손목치료 / 대구 손목통증 / 대구 프롤로 / 대구 사랑모아통증의학과 손목터널증후군이란? 정중신경이라는 신경이 횡수근인대 혹은 주변 조직들의 부종으로 인하여 압박되면서 신경염이 발생하는 질환이 수근관증후군입니다. 손목터널이나 신경에 감염이 생기는 경우 손목관절의 골절, 양성종양 등도 손목터널증후군 원인이 될 수 있습니다. 손목터널증후군 증상은? 1. 손목을 굽히게 되면 저립니다. 2. 손목을 두드릴 때도 통증을 호소합니다. 3. 손목통증과 함께 엄지, 검지, 중지와 약지 손바닥 일부 및 손가락 끝의 저림증상이 있습니다. 4. 손에 힘이 약해지고 손목을 잘 못 쓰는 것과 같은 운동마비 증상이 있습니다. 5. 찬물에 손을 넣거나 날씨가 추우면 손 끝이 유난히 시리고 저린 증상이 .. 더보기
대구 발목통증 / 발목삐끗 / 족저 근막염 / 발목의 해부학적 구조 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 발목통증 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 발목의 해부학적 구조 신체를 지탱하는데 기본이 되는 발의 두 가지 중요한 기능은 안정성을 제공하고 신체의 추진력을 도와주는 것으로 발뒤꿈치의 거골하관절은 발과 하지를 통해 힘이 전달되는 방향을 결정한다. 발을 구성하는 개개의 뼈는 아주 약하지만 모든 뼈들이 매우 장력이 센 근육과 강한 인대로 단단하게 거미줄처럼 고정되어 있기 때문에 무거운 체중도 너끈히 견뎌낼 수 있다. 뼈와 강한 인대의 조합은 놀라울만치 탄력있고 유연한 구조를 가능하게 한다. ​ ​ ​ 발은 26개의 뼈와 19개의 근육, 몸의 무게를 지탱하고 평형을 잡는 100여개 이상의 인대가 복잡한 배열로 구성된 복합 단위로서, 체중을 지탱하고 신체를 이동시키는 역할을 한다. 발목의.. 더보기
대구 어깨통증 / 대구 어깨MRI / 대구 어깨치료 대구 화요일 목요일 야간진료 사랑모아통증의학과 대구 어깨통증 / 대구 어깨MRI / 대구 어깨치료 대구 화요일 목요일 야간진료 사랑모아통증의학과 밤에 갑작스럽게 찾아오는 어깨 통증! 팔을 돌리기 힘들고 높이 올리기도 힘든 경우, 흔히 오십견을 떠올리기 쉽습니다. 하지만 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄인 회전근개 파열일 수도 있습니다. 회전근개 파열은 오십견과는 다릅니다. 회전근개 파열의 원인은 크게 퇴행성 변화와 외상, 어깨 관절과 회전근개 힘줄 사이의 활막의 자극이나 염증으로 인한 반복적 손상입니다. 어깨 관절은 신체 중 운동 범위가 가장 넓고 많이 움직이는 관절로 다른 관절보다 빠른 40대 전후로하여 퇴행성 변화가 시작되는데 어깨 관절을 둘러싼 어깨 힘줄에서 가장 먼저 퇴행성 변화가 일어납니다. 이러한 퇴행성 변화로 인해 회전근개가 많이 파열됩니.. 더보기

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