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대구연골주사

대구 어깨통증 / 오십견치료 / 연골주사 / 어깨 해부학적 구조와 통증 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 어깨통증 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 어깨 해부학적 구조와 통증 ​어깨와 회전근개 조직의 해부학적 구조 ​ 어깨를 움직이는 근육들은 광범위하게 상지와 흉벽을 이루는 대흉근, 소흉근, 전거근, 쇄골하근과 상지와 척추를 이루는 승모근, 광배근, 견갑거근, 소능형근, 대능형근 및 견갑대를 구성하는 삼각근, 견갑하근, 극상근, 소원근, 대원근으로 나누어진다. 이처럼 어깨를 움직이는 근육들은 굴곡운동 시에 전방에 위치한 근육들이 주동근으로 작용하며, 여기에는 전방삼각근, 대흉근, 오훼상와근이 포함되며, 신전운동 시에는 후방삼각근과 광배근이, 외전운동 시에는 중간삼각근과 극상근이 내전운동 시에는 대흉근과 광배근이, 내회전 시에는 견갑하근과 전방삼각근이, 마지막으로 외회전 시에는 극하근과.. 더보기
대구 무릎통증 / 무릎치료 / 스포츠손상 / 슬관절 인대의 안정성 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 무릎통증 / 허리디스크 / 일자목 / 족저근막염 - 슬관절 인대의 안정성 안정성(Stabilization) 슬관절 구조들의 지지는 기능, 구조, 혹은 위치에 따라 구분된다. 기능적인 측면에 기초를 둔 구분 시스템은 정적/동적(static/dynamic)으로 구별하고, 반면에 구조적인 측면에 기초를 둔 구분은 관절낭/ 관절낭외(capsular/extracapsular)로 한다. 정적안정근(static stabilizer)들은 관절낭과 관상인대(coronary ligament)들과 같은 보조구조물, 반월판슬개골(meniscopatellar), 슬개대퇴인대(patellofemoral ligamnet)들로 구성된다. 슬관절의 역동적 안정근(dynamic stabilizer)은 근육들과 건막(aponeu.. 더보기
대구 무릎통증 / 무릎치료 / 연골주사 / 무릎 통증에 대해서 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 무릎통증 / 허리디스크 / 일자목 / 오십견 치료 - 무릎통증에 대해서 무릎관절은 대퇴와 하퇴의 뼈가 있고 그 사이에서 완충 작용을 하는 연골조직과 주변을 지지해주는 인대와 근육들로 구성되어 있다. 일반적으로 나이가 들어가면서 무릎이 아픈 경우가 많다. 이는 주로 뼈와 뼈 사이에서 관절 운동시에 완충작용을 하는 연골조직이 닳아서 뼈의 마찰이 가중되어서 오는 경우가 가장 많은데 이를 소위 퇴행성 관절염이라고 한다. 이러한 경우에는 관절을 쓰면 쓸수록 아픈 경우가 많다. 슬내장증 외상으로 인해 무릎이 붓거나 움직일수 없는 모든 질환 관절염 무릎 통증의 증상이 더 악화된 질환으로 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염 등이 있다. ​ ​ ​ 무릎 통증은 남자보다 여자가 더 많다. 이유는 여자의 생활 습관에서.. 더보기
대구 어깨통증 / 어깨치료 / 오십견 치료 / 어깨 근육의 작용 -사랑모아통증의학과 - - 대구 어깨통증 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 어깨 근육의 작용 1) 승모근 승모근(trapezius)은 등의 위쪽에 있는 삼각형 모양의 근육으로 두개골 기저부, 경추, 흉추에서 어깨까지 뻗어있고, 상부, 중부, 하부로 배열되어 견갑골과 어깨를 회전시키며, 상부승모근은 견갑늑골관절에서 견갑골을 들어올리고 뒤로 당기고 위로 돌리며, 척수관절에서 목과 머리를 펴고 옆으로 굽히고, 반대쪽으로 돌린다. 중부승모근은견갑골을 척추쪽으로 잡아당기고, 하부 승모근은 어깨와 견갑골을 아래쪽으로 끌어당기고 뒤로 당기며 위로 돌린다. 다른 근육들이 어깨를 고정시키면 승모근은 머리를 뒤쪽이나 외측으로 잡아당기는 근육이다. 2) 견갑거근 능형근(rhomboideus major)은 상부 흉추와 견갑골을 연결시.. 더보기
대구 무릎통증 / 무릎통증에 좋은 운동 / 무릎통증 스트레칭 / 무릎통증과 대퇴사두근 강화 운동 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 무릎통증 / 허리디스크 / 목디스크 / 오십견 치료 - ​ ​ ​ 무릎통증과 대퇴사두근 강화 운동​ ​ ​ 대퇴사두근은 ​대퇴직근, 중간광근, 내측광근, 외측광근 이렇게 4개의 근육으로 구성되어 있으며, 허벅지 앞쪽에 위치한 큰 근육으로 서 있을 때 몸무게를 지탱해주고 무릎의 충격을 흡수하는 역할을 한다. ​ 무릎을 펴는 일(신전)을 하는 역할을 한다. 근육이 끝나는 정지 부분이 무릎을 지나 경골조면에 붙어있기 때문에 무릎의 움직임과도 밀접한 연관이 있다. 이 근육을 강화하면 무릎 건강에 도움이 된다. ​ 대퇴사두근 강화 운동 ​ - 의자에 앉아 다리펴기 운동 ​ 1. 의자에 바른 자세로 앉아서 시작 의자바닥 길이와 본인 허벅지 길이와 같은 의자 준비한다. 길다면 앉을 때 허리공간이 뜰 수 있고.. 더보기
대구 무릎통증 / 무릎치료 / 퇴행성 관절염 / 슬관절의 운동 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 무릎통증 / 허리디스크 / 일자목 / 오십견 치료 - 슬관절의 운동 슬관절 슬관절은 쭈그려 앉기나 일어서기와 같이 닫힌 사슬운동을 할 때 가장 큰 역할을 하는 하지 관절이며, 체중부하를 가장 많이 받는 관절이기 때문에 반월판이라는 독특한 형태의 구조물도 존재한다. 반월판은 경골의 관절면 위에 안착되어 있으며, 외측 반월판은 원형에 가깝고, 내측 반월판은 "C"자형에 가깝다. 경퇴관절을 이루는 경골근위단의 모양은 낙타 등처럼 생긴 두개의 융기가 중앙에 존재하고 그 양측에는 원형의 경골과가 있다. 내측 관절면은 오목한 형태로 되어 있으나, 외측 관절면은 약간 볼록한 형태로 되어 있어, 대퇴가 경골 위에서 움직일 때 다른 형태의 관절내운동이 발생하게 된다. 슬관절의 주된 움직.. 더보기
허리통증 / 대구 허리디스크 / 바른자세 나쁜자세 / 대구 사랑모아통증의학과 바른자세 / 허리통증 / 허리디스크 - 대구 사랑모아통증의학과 - 통증을 일으키는 원인에는 크게 화학적 자극과 기계적 자극이 있다. 화학적 원인이란 화학적 물질이 모여서 연부 조직의 자유신경종말을 자극하는 것으로 류마티스 관절염, 강직성 척추염, 척추 결핵, 세균성 감염 같은 염증성 질환과 감염성 질환을 생각할 수 있다. ​ 나쁜 자세로 인한 척추 통증은 기계적 원인에 해당한다. 이것은 조직이 물리적으로 변형이 되는 것으로 인대, 관절, 척추 디스크 등의 척추 조직이 지나치게 부담을 받으면 추간판 수핵이 이동되고 이 상태가 지속되면 통증이 생긴다. 잘못된 자세로 인해 목이나 허리서 척추 디스크와 근육의 수분이 빠지고 조절 기능이 떨어지면 인대와 관절이 척추를 지지하는 역할을 맡게 된다. 그런데 인대도 어.. 더보기
대구 발목통증 / 발목삐끗 / 발목접지름 / 대구주사치료 / 사랑모아통증의학과 - 대구 족저근막염/ 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - 대구 발목 관절 질환 해부학적으로 발목관절은 정강뼈와 목말뼈 천장의 구성, 인대 구조, 관절주머니, 힘줄, 힘줄의 가로지르는 방향 때문에 매우 안정적인 구조를 가지고 있다. 발목의 가쪽에는 앞목말종아리인대, 발꿈치종아리인대, 뒤목말종아리인대가 있으며, 이중 앞목말종아리인대는 가쪽인대 중에 가장 약하여 부상 당하기 쉽다. 발꿈치종아리인대는 종아리뼈의 끝과 가쪽 복합체 안을 연결하는 인대이며, 앞목말종아리인대보다 더 크고 더 단단하다. 뒤목말종아리인대는 강력한 가쪽인대이며, 발목 삠에서 거의 손상을 입지 않고, 만성 발목 불안정성에 포함시키지 않는다. ​ ​ 가쪽 발목 삠의 흔한 메커니즘은 발바닥쪽굽힘과 안쪽번짐된 상태에서 체중이 발목에 실릴 .. 더보기
대구 무릎통증 / 대구 무릎손상 / 슬관절의 기능과 구조 / 사랑모아통증의학과 / 슬관절의 기능과 구조 사랑모아통증의학과 ​ ​ 슬관절은 구조적으로 우리 인체 내에서 가장 크고 복잡한 윤활관절이며 기능적으로는 걷고, 뛰는 등의 신체 이동을 위한 움직임, 혹은 서 있거나 점프, 착지 등의 체중지지 시 하지에 나타나는 지면반력, 전단력, 회전력, 압축력 등의 부하를 흡수하고 분산시키는 중요한 역할을 한다. 슬관절은 이러한 내, 외적의 부하로부터 견딜 수 있도록 구조적으로 잘 구성되어 있으나 다른 관절에 비해 기능적인 활용은 높지만, 반면에 과도한 사용이나 급격한 정지, 방향전환, 착지 등의 과도한 신체 동작으로 인해 쉽게 손상 받을 수 있다. 슬관절의 기능을 보면 슬관절의 정적인 안정성은 인대, 관절낭에 의해 유지되고 동적인 안정성은 근육에 의해 유지된다. 그리고 슬관절의 운동은 굴곡, .. 더보기

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