달력

112018  이전 다음

  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  •  


퇴행성 허리디스크


- 대구 사랑모아통증의학과 - 

허리통증/허리디스크/퇴행성/척추관협착증





 



퇴행성 허리디스크는 추간판에 반복적인 압력으로 추간판을 구성하는 섬유테에 

균열이 생기고 수핵의 양이 감소하는 등 척추의 충격을 완화시켜주는 섬유조직인

디스크와 척추 뼈의 노화현상으로 발생하는 질환을 말합니다.


퇴행성 허리 디스크의 증상은 추간판 탈출증(허리드스크)과 비슷한 증상이 나타납

니다. 허리, 엉치 통증과 함께 다리가 저리고 당기는 증상이 나타나는데 같은 퇴행성

디스크라도 신경이 눌리는 위치에 따라 통증 부위가 달라집니다.




 



퇴행성 허리디스크는 오랜 시간 한 자세로 있을경우, 허리를 앞으로 굽힐때, 오래서

있을 경우, 아침에 일어났을 때, 무거운 것을 들 때 등 부하를 줄 수 있는 행위에서

퇴행성 디스크의 증상이 악화되며 흉추부나 복부, 옆구리, 사타구니, 생식기, 허벅지,

무릎, 발가락 등에도 방사될 수 있습니다. 퇴행성 허리 디스크의 원인은 척추의 노화입니

다. 이척추뼈의 노화는 반드시 나이가 들어야만 진행되는 것이 아니며 노화 속도가 빨라지는

병리적 노화 때문인 경우도 있습니다.


추간판에 퇴행성 변화를 촉진시키는 원인들은 외상, 관절염, 골다공증, 비만, 운동부족,

당뇨, 흡연, 척추의 과사용, 척추수술, 자가면역 지로한, 유전, 잘못된 생활습관, 식생활,

환경적 요인 등이 있으며 우리 몸의 각종 호르몬 및 내분비 체액이 부족 할 경우 척추 뼈

주변 근육이나 인대를 약화 시키게 되어 척추뼈의 노화가 가속화 됩니다



 





퇴행성 허리디스크로 인한 통증은 보통 노화된 디스크가 신경근을 눌러 발생하는 것으로

알려져 있지만 실제로는 노화된 디스크 주변에 염증이 생겨 통증을 유발하는 경우가 대부분

입니다. 이에 따라 탄력성을 잃고 압력에 잘 견뎌내지 못하는 신경에 약물을 주사, 신경 및

주위 조직의 염증과 부종을 가라않게 하고 긴장된 근육을 이완시켜 2차적인 변화를 차단해 

주는 X-선 투시하 신경치료요법을 통해 근복적인 치료를 구현합니다.

또한 인대강화 주사요법으로 디스크 발생의 근본원인인 노화된 척추 주변 근육과 인대의 

기능을 강화, 회복시켜 주고 척추 관절을 부드럽게 만들어 허리 움직임을 원활하게 해 주는

등 운동능력이 개선되는데 효과적인 치료법입니다.


퇴행성 허리 디스크의 예방은 오래 앉아 있는 자세는 피하도록 합니다. 보통 50분 정도 앉아

있게 되면 추간판 내부에 영양공급이 잘 되지 않아 허리에 부담을 줄 수 있으므로 중간 중간

일어나 스트레칭으로 허리의 긴장을 덜어 주는 것이 중요합니다.


평소 가벼운 산책이나 자전거 타기, 수영 등의 운동으로 허리 유연성을 유지해주는 스트레칭을

하는 것이 좋습니다. 스트레칭은 뼈와 인대, 근육의 긴장을 와화하고 근력을 키우며 몸의 기운을

순환시켜 주는 장점이 있습니다.



 


 



 

 

Posted by 사랑모아