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#대구일자목

대구 족저근막염 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 / 족저근막염의 원인과 예방 -사랑모아통증의학과- - 대구 족저근막염 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - 족저근막염의 원인과 예방 족저근막이란? ​ 우리 발바닥에는 종골이라 불리는 발뒤꿈치 뼈에서부터 발가락 아래쪽 앞꿈치까지 부채모양으로 5개의 두껍고 강한 섬유띠가 붙어 있는데 이것을 족저근막이라 부른다. ​ 발바닥의 아치를 유지하고 발바닥에 가해지는 충격을 완화하며 스프링처럼 움직여 우리가 걷거나 뛸 때 발바닥의 하중을 분산시키는 역할을 하는 조직이다. ​족저근막염이란? ​ 발바닥 뒤꿈치 쪽에 있는 근육막에 염증이 발생하여 이로 인해 통증이 나타나는 것을 의미한다. 족저근막염의 원인은? ​ 운동(등산, 축구, 테니스, 마라톤 등), 오래 서있거나 많이 움직이는 경우, 너무 평평한 굽이나 높은 굽의 신발을 신는 경우, 체중이 갑자기 불어난 경.. 더보기
목이 아파요 / 목통증 / 일자목 / 등뭉침 / 팔이 저려요 / 등통증 -대구 사랑모아통증의학과- 거북목증후군(일자목)에 대해서 알아볼까요? 일자목은 왜 발생할까요? ​일자목이란 목이 일자로 굽어지는 증상을 가리키는 질환입니다. 정상적인 목의 형태는 C자형으로 곡선을 갖추어 머리의 하중과 걸음이나 충격에 의해 발생할 수 있는 흡수 분산할 수 있도록 되어있습니다. 하지만 오랜 시간 동안 잘못된 자세와 습관으로 취함으로써 목의 형태가 C자형이 아닌 일자로 굳어지고 목이 앞으로 빠지게 되면서 구부정한 자세를 오랜시간 유지하면서 자연스럽게 등과 허리, 어깨가 굽는 현상까지 생기게 됩니다. 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 시간이 길어지게 되면서 자세는 우리 생활에서 주요하게 자리 잡았는데요. ​하지만 대부분이 올바른 자세보다는 잘못된 자세로 앉아 계신분들이 많습니다. 이러한 잘못된 습관은 관절의 변형으로 발전할 .. 더보기
대구 목디스크 / 일자목 / 거북목증후군/ 목디스크 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 목디스크 / 허리협착증 / 무릎통증 / 오십견 치료 - 목디스크 목디스크는 경추(목뼈)사이의 디스크가 삐져 나오거나, 뼈조직이 비정상적으로 자라 목으로 지나가는 척추신경을 압박하여 통증이 발생하는 질환이다. ​ 목디스크는 뒷목 통증부터 저림, 감각둔화 등의 증상이 서서히 나타나기 때문에 환자 스스로 질환을 자각하기 쉽지 않아 적절한 치료시기를 놓치는 경우가 많다. 그러나 목디스크는 중증으로 발전할 경우 중추신경 마비로 인한 호흡곤란, 전신마비 등 치명적인 증상을 일으키기도 하므로 주의해야 한다. ​ 원인 경추는 C자 곡선을 가지고 있다. 잘못된 생활 습관과 외상으로 인해 목뼈의 C자 곡선이 변형되면 목디스크가 생길 가능성이 커진다. 목뼈 변형을 대표적인 예는 일자목이다. 일자목은 허리의 하중이 .. 더보기
턱관절이 아파요 / 턱관절통증 / 턱이 아파요 -대구 야간진료 사랑모아통증의학과- 턱관절이 아파요 / 턱관절통증 / 턱이 아파요 -대구 야간진료 사랑모아통증의학과- 요즘처럼 심한 일교차를 보여주는 날씨에 발생할 수 있는 턱관절 장애! 이 질환은 평소에 이를 악무는 습관이 있는 경우 더욱 주의가 필요하며 이러한 습관을 개선해야 합니다. 사람들은 스트레스를 풀때 먹는걸로 풀기도 합니다. 특히 단단한 음식을 질겅질겅 씹으면서 뜯는 재미는 짜증과 불안함을 날리는데 탁월한데요. 딱딱한 견과류나 건어물은 맛은 좋지만 치아와 턱관절에 부담을 주어 어긋나게 할수가 있습니다. 턱관절장애가 발별하는 경우, 턱 자체에 통증이 나타나게 됩니다. 통증의 발생으로 인하여 입을 벌리기 어려운 증상이 나타나며 이로 인하여 음식물을 씹기 불편해집니다. 또한 개구장애와 턱 잡음, 턱 통증의 증상이 전신에 걸친 통증으.. 더보기
대구 목디스크 / 거북목증후군 / 일자목 / 목디스크란 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 목디스크 / 허리협착증 / 무릎통증 / 오십견 치료 - 목디스크란 목디스크의 다른말로는 경추수핵탈출증 또는 경추 추간판 탈출증이라 한다. 이 추간판은 목의 움직임을 부드럽게 하고 무게와 충격을 견뎌낼 수 있게 해주는데 노화가 되면 수분이 손실되고 추간판을 싸고 있는 막이 손상되면서 섬유륜이 찢어져 수핵이 빠져나와 신경근 또는 척수른 누르는 상태를 말합니다 ​ ​ 척수란? ​ ​척수는 척수척추내에 위치하는 중추신경의 일부분으로 목에서부터 목척수 등척수 허리척수 엉치척수로 나눠진다. 척수는 뇌와 말초신경의 중간다리 역할을 하는 신경계로 운동, 감각신경들이 모두 모여 있는 곳이라 할 수 있다. * 중추신경 - 신경정보들을 모아 통합조정하는 중앙처리장치 * 말초신경 - 운동, 감각자극을 중추신경으로 연.. 더보기
대구 목디스크 / 일자목 / 목통증 / 도도한 목 자세 목디스크 예방한다 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 목디스크 / 허리협착증 / 오십견 / 무릎통증 치료 - 도도한 목 자세 목디스크 예방한다 목디스크란? 목의 추간판의 구조를 보면 중앙에 반 고체성의 수핵과 이를 둘러싸고 있는 섬유륜으로 구성되고 이와 접하는 주체의 상, 하 관절면과는 연골성 종판으로 연결되어 있다. 뼈는 7개가 있으며 이중 목디스크가 가장 잘 생기는 부위는 제 5,6경추사이, 제 6,7경추사이다. 이 부위는 목을 구부렸다 폈다 할 때 가장 운동이 많이 일어나는 곳으로 태어나서는 수핵의 85%가 수분으로 구성되어 있으나 어린시절을 거쳐 성인이 되면 장연적인 생리현상으로 물기가 빠지게 되어 수분이 65%를 차지하며 변성이 일어난다. 이때 목을 심하게 구부리거나 타박을 입으면 변성된 수액이 섬유륜을 뚫고 나와서 그 근처를 지나는 신경.. 더보기
허리아픔 / 허리치료 하는곳 / 직장인 야간진료 / 다리저림 / 좌골신경통 / 대구 사랑모아통증의학과 허리아픔 / 허리치료 하는곳 / 직장인 야간진료 다리저림 / 좌골신경통 / 대구 사랑모아통증의학과 보통 허리의 어느 부위가 가장 큰 스트레스를 받는지 물어본다면 골반 바로 위의 요추라고 대답하기 마련인데 그 이유는 즉, 척추의 아래부위 일수록 더 많은 무게를 받쳐주기 때문이다. 요추의 밑에는 미추와 천추가 있는데 이곳의 척추골은 움직이지 않으므로 잘못된 위치로 놓일 수 없지만 요추의 척추골은 움직이며 잘못된 위치로 움직일 수 있다. 이는 요추가 움직일 수 있는 척추의 가장 낮은 곳에 위치하고 있어서이며 통계적으로 척추의 다른 어느 부위보다 요추에서 허리 문제가 많이 발생한다. 일반적으로 요통은 근육긴장에 의해 야기된다고 생각할 수 있으나 이는 상당한 양의 힘을 필요로 하고 자주 발생하지 않는다. 더구나 .. 더보기

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