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스포츠 손상/테니스 손상

대구사랑모아통증의학과 / 대구테니스엘보 / 팔꿈치통증 테니스 엘보 / 팔꿈치통증 / 주사치료 ​- 사랑모아통증의학과 - ​ ​ ​ ​ ​ ​원인 ​ 테니스 엘보는 ​손목관절의 펴는 근육 굽히는 근육이 과도한 부하가 가해지거나 반복하여 무리하게 사용된 경우에 발생한다. 안족 상과염은 손목관절 굽히는 근육에 문제가 발생한 것이고, 바깥쪽 상과염은 손목관절 펴는 근육에 문제가 발생한 것이다. 특히 근육이 수축하면서 과도한 부하가 걸리면 힘줄에 현미경적인 미세한 찢김(파열)이 발생하게 되는데, 치유과정 중에도 반복적인 부하가 가해지면 정상적인 치유되지 못하고 불안전하고 비정상적인 상태로 치유되어 만성 통증이 발생한다고 알려져 있습니다. ​ ​증상 ​ ​테니스엘보가 생기면 팔꿈치의 안쪽 또는 바깥쪽 위관절융기(상과)에서 시작되는 통증이 아래팔로 뻗쳐가는 임상적 양상.. 더보기
팔꿈치통증 / 테니스엘보에 대하여 - 대구 사랑모아통증의학과 팔꿈치 통증/ 테니스엘보에 대하여 - 대구 사랑모아통증의학과 - 테니스엘보의 원인? 대부분의 경우 손목과 손가락의 움직임이 반복적으로 발생하는 직업이나 스포츠 활동 등으로 인한 많은 사용이 원인이 되며, 외측상과 힘줄에 미세손상으로 시작하여 점점 퇴행성으로 변화로 이어집니다. 테니스엘보의 증상? - 팔꿈치의 바깥쪽에서 손목까지의 퍼지는 통증 - 테니스엘보의 통증은 미약한 정도부터 밤에 잠을 못 잘 정도로 심한 상태까지 다양하며, 세수나 식사 등의 일상 활동이 어려운 경우도 있습니다. - 팔꿈치 바깥쪽을 누를 때 통증 유발 - 쥐는 힘이약함 관리법 팔꿈치 부위의 통증은 손과 팔을 자주 사용해야 하기 때문에 쉽사리 낫지 않습니다. 테니스 엘보는 통증과 염증을 가라앉히고 파열된 힘줄의 회복을 도와줌으로써 대부.. 더보기
대구 팔꿈치 통증/ 대구 테니스 엘보 / 대구 외측상과염 / 대구 사랑모아통증의학과 대구 팔꿈치 통증/ 대구 테니스 엘보 / 대구 외측상과염 / 대구 사랑모아통증의학과 팔꿈치의 관절부위 근육에 통증을 일으키는 '테니스엘보'는 테니스 선수나 테니스를 즐기는 사람에게 발생하지만 그것보다 주부와 사무직에게도 많이 발생한다. 테니스 엘보에 대한 아직 정확하게 밝혀지지 않고 있으나 반복적으로 팔꿈치와 손목을 폈다 구부렸다 하거나 회전시켜야 하는 직업에서 빈발하는 것으로 알려져 있다. 이같은 일을 반복적으로 하는 사람들은 바로 가사일을 많이 하는 주부를 대표적으로 꼽을 수 있는데 예를 들어 빨래를 비틀어 짠다든지 엎드려 힘들게 걸레질을 하는 등 관절에 무리한 힘이 들어가기 때문이라는 것이다. 또한 사무실에서의 컴퓨터 장시간 사용으로 손목에 가해지는 반복적인 힘 때문에 사무직들의 테니스 엘보 환자도.. 더보기
외측상과염 (테니스엘보) - 대구 사랑모아통증의학과 - 외측상과염 (테니스엘보) 팔꿈치통증/골프엘보/내측상과염 - 대구 사랑모아통증의학과 - 외측상괴염 (테니스엘보) 이란? 테니스엘보는 테니스선수가 많이 걸리는 질환이라해서 붙여진 별칭으로 실제 질환명은 '외측상괴염'이라 합니다. 테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 돌출된 부위에서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 외측상괴염을 정확한 진단명으로 하는 테니스 엘보의 대표적인 증상은 상완골 외상과 주변 부위의 통증밑 압통입니다. 이외에 아래팔을 돌릴 때 나타나는 통증, 손의 힘과 손목이 약해져 컵 같이 가벼운 물체를 잡고 있기 힘들다는 것 등이 있습니다. 손바닥을 아래로 향한 채로 역도 동작이 통증을 증가 시킨다는 것도 질환 특징 중 하나입니다. 보통 반복적인 팔운동을 하는 직군에서 많이 발생되는데 테니스 선수와 같은.. 더보기
테니스 엘보 - 대구통증의학과 & 사랑모아통증의학과 - 대구 테니스 엘보 - 대구통증의학과 & 사랑모아통증의학과 - 날씨가 따뜻해지면서 모든 야외 활동이 활발해 집니다. 특히 운동을 기다려온 사람들이라면 봄을 많이 기다려 왓을 것입니다. 테니스의 경우 봄날에 즐기기 가장 좋은 운동중 하나입니다. 테니스를 하다보면 갑작스럽게 턴을 하거나 멈추는 동작으로 인해 무릎 및 발목에 대한 부담이 컷지만 그보다는 더 큰 통증은 테니스 스윙을 하면서 느껴지는 팔꿈치 바깥쪽 통증입니다. 테니스 엘보는 일반적으로 테니스를 즐기는 사람에게 잘 생겨 붙여진 병명으로 꼭 테니스를 치는 사람에게만 생기는 것은 아니고 일반 환자의 경우 격렬한 운동과 상관없이 생기기도 합니다. 테니스 엘보에 가장 쉽게 노출되는 환자들은 30~50대의 여성, 특히 가정주부와 같이 팔과 팔목을 많이 쓰는 .. 더보기
테니스통증 / 테니스 치다가 / 테니스엘보/ 팔꿈치가 아파요/ 대구 야간진료 사랑모아통증의학과 테니스통증 / 테니스 치다가 / 테니스엘보/ 팔꿈치가 아파요대구 야간진료 사랑모아통증의학과 안녕하세요 ^^ 요즘에 인터넷 SNS, TV 어디서든 몸짱인 분들이 많이 나오셔서 그런지 다이어트하는 사람들이 많이 늘어나고 있습니다. 그로 인해서 무거운 아령,역기 등을 들고하면서 팔꿈치 통증을 느끼는 분들이 증가하고 있습니다. 멍이나 상처, 외상없어서 더욱 관리가 필요한게 팔꿈치 통증입니다. 오늘은 팔꿈치통증에 대해 알아볼게요 ^^ 팔꿈치 통증은 골프/테니스 엘보라고 불리며 운동방향과근육과 인대의 뒤틀림이 달라 흔히 발생하며, 팔을 위주로 사용하는운동선수들에게 많이 생기는 질환 중 하나입니다. 그 외에도 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인, 주부, 요리사 등의 직업군에서 많이 발생합니다. 만약 운동중 팔꿈치에 통증이.. 더보기
팔꿈치 통증 - 대구 사랑모아통증의학과 팔꿈치 통증 -대구 사랑모아통증의학과 - 테니스엘보/골프엘보/팔꿈치/어깨통증 주관절은 상완 척골 관절, 상완 요골 관절, 그리고 근위 요척 관절의 셋으로 나눈다. 주관절의 윗 부분을 이루는 뼈는 상완골이고 원위단에서 양쪽으로 둥글고 불쑥 튀어나온 외상과와 내상과가 전완근들의 부착점이 된다. 상완돌의 하단부는 전후로 납작하고 넓고 내측에는 상완골 활차가 있어 척골활차 절흔과 관절하여 상완 요골 관절을 이룬다. 이 관절의 뼈들은 움직임의 축이 수평이 아니라 하방 내측으로 향하게 되어 있으며 궁형으로 굴곡과 신전운동을 한다. 활차의 외측에는 상완 골소두가 있어서 요골의 요골두와 관절한다. 활차위의 앞쪽에는 전완을 굴곡 시켰을 때 척골의 구상돌기가 수용되는 구상돌기와가 있고 뒤쪽에는 전완을 신전시켰을 때 척골상.. 더보기
테니스경기 / 테니스 치다가 / 테니스엘보/ 팔꿈치가 아파요/ 대구 야간진료 사랑모아통증의학과 이웃님들 요즘에 인터넷 SNS, TV 어디서든 몸짱인 분들이 많이 나오셔서 그런지 다이어트하는 사람들이 많이 늘어나고 있습니다. 그로 인해서 무거운 아령,역기 등을 들고하면서 팔꿈치 통증을 느끼는 분들이 증가하고 있습니다. 멍이나 상처, 외상없어서 더욱 관리가 필요한게 팔꿈치 통증입니다. 오늘은 팔꿈치통증에 대해 알아볼게요 ^^ 팔꿈치 통증은 골프/테니스 엘보라고 불리며 운동방향과 근육과 인대의 뒤틀림이 달라 흔히 발생하며, 팔을 위주로 사용하는 운동선수들에게 많이 생기는 질환 중 하나입니다. 그 외에도 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인, 주부, 요리사 등의 직업군에서 많이 발생합니다. 만약 운동중 팔꿈치에 통증이 온다고 할때 팔꿈치의 바깥쪽이 아프면 테니스 엘보 팔꿈치 안쪽이 아프면 골프 엘보를 참고하시면.. 더보기