#대구족저근막염 썸네일형 리스트형 대구 발목통증 / 족저근막염 / 스포츠손상 / 족관절이란? - 사랑모아통증의학과 - - 대구 발목통증 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - 족관절이란? 족관절은 체중부하와 이동/추진의 기능을 가지고 있으며, 슬관절에 비해 체중분산이 잘 일어나 퇴행성 변화가 거의 발생하지 않는다. 족관절의 형태는 장부구멍과 장부가 맞물려 있는 것처럼 생겼다. 족관절은 1축성 관절로써 굴곡/신전의 운동만 허용한다. 거골에는 근육이 붙어있지 않아 해부학적으로 볼 때 족관절이 안정성이 떨어지게 되는데, 이를 인대들이 보강해준다. 특히, 내측측부인대인 삼각인대가 가장 강한 반면, 외측측부인대는 상대적으로 약해 족관절 염좌가 자주 발생한다. 발은 지면과 맞닿은 부위로써 지면의 형태에 잘 적응할 수 있어야 하고, 체중도 잘 분산시켜야 한다. 발은 26개의 뼈와 57개의 작은 관절로 이루어져 있으.. 더보기 대구목통증 / 대구목디스크 / 목이 안돌아가요 / 척추 경추 협착증 / -대구 사랑모아통증의학과- 좋지 못한 목 자세가 미치는 영향 허리치료 / 허리디스크 치료 / 좌골신경통 / 척추관협착증 치료 좋지 못한 자세의 발생은 청소년기에 높게 나타나며 컴퓨터의 대중화로 인해 자주 이용하는 학생들과 직장인들에게서 목과 어깨의 근골격계 이상을 호소하는 빈도가 증가하고 있다. 또한 무거운 책가방과 과도한 학습 활동으로 인하여 목을 앞으로 숙이는 자세를 취하는 것, 장시간 책상이나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 것 혹은 체형에 맞지 않는 책걸상과 부적절한 침구를 사용하는 것과 운동 부족은 목과 어깨, 등 근육의 경직을 일으키며 효과적은 생체 역학적 기능을 감소시켜 연부조직의 약화를 일으킬 수 있다. 근육의 과사용과 저사용, 신경근 장애 및 근육의 불균형은 통증의 원인이 될 수 있으며 이는 장시간의 직업적 고정된 자세로 .. 더보기 대구 발목통증 / 발목치료 / 발목 삐끗 / 발목관절의 해부학 - 사랑모아통증의학과 - 대구 발목통증 / 허리디스크 / 일자목/ 회전근개건염 치료 - 발목관절의 해부학 발목관절(ankle joint)은 간단한 경첩관절(hinge joint)이다. 정강뼈와 종아리뼈의 아래끝은 인대로 단단하게 결합되어 강력한 섬유관절(fibrous joint)를 이루며, 목말뼈(talus)의 '너트'에 꼭 들어맞는 '스패너'처럼 생겼다. 이 관절은 양옆의 튼튼한 곁인대의 지지를 받아 안정된다. 목말뼈는 그 아래의 발꿈치뼈(calcaneus) 및 그 앞의 발배뼈(navicular bone)와 윤활관절을 형성한다. 목발뼈와 발배뼈 사이의 관절은 발꿈치뼈와 입방뼈(cuboid)사이의 관절과 같다. 이 관절들 덕분에 발은 안쪽이나 가쪽으로 움직이며 이들 운동은 각각 안쪽번짐(내번, inversion), 가쪽번짐(.. 더보기 대구 발목통증 / 아킬레스건염 / 족저근막염 / 발의 해부학적 특성 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 족저 근막염 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 발의 해부학적 특성 발은 14개의 족근골(tarsalbones : 발목뼈)와 10개의 중족골(metarsals : 발허리뼈), 그리고 28개의 지골(phalsnges : 발가락뼈)이 합쳐진 총 56개의 뼈와 60개의 관절, 214개의 인대, 38개의 근육 뿐만 아니라 신경, 혈관 등이 복잡하게 연결되어 조화를 이룬 복잡하고 정교한 인체의 기관이다. 한쪽 발을 보았을 때 7개의 족근골 중에서 가장 큰 거골(talus)과 중골(calcaneus)은 우리 몸의 체중을 지탱하는데, 체중은 경골로부터 거골과 중골로 이동된다. 골의 앞쪽에 잇는 것이 주상골(navicularbone), 그 앞의 3개의 뼈가 설상골(cuneiform) 그리고 외측 .. 더보기 무릎 골관절염 / 퇴행성관절염 / 사랑모아통증의학과 / 관절통증치료 무릎 골관절염 (무릎 퇴행성 관절염) 대구 허리디스크/목디스크/퇴행성관절염/족저근막염 비수술적 치료 대구 사랑모아통증의학과 무릎 골관절염은 관절연골의 반복적이거나 많은 부하로 인해 국소적인 퇴행성 변화로 초래되는 질환으로 연령이 많아지면서 신체 부위의 기능이 덜어지고 약화됨에 따라 관절연골도 노화되어 재생능력의 제한을 받고 변성이 나타난다. 방사선 진단에 의하면 60세 이상의 인구에서 약 80%, 75세 이상의 인구에서 약 95% 정도는 무릎 골관절염의 소견을 보인다고 한다. 과학, 의학의 발달로 인간의 수명이 늘어나게 되어 노령 인구가 증가되고 퇴행성 질환의 발병률이 높아졌으며 특히 근골격계 질환 중의 하나인 무릎 골관절염은 유병률이 높은 질환 중 대표적인 것이 되었다. 만성 무릎 골관.. 더보기 대구 발목통증 / 발목삐끗 / 발목손상에 대하여 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 발목통증 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - 발목손상에 대하여 발목손상의 대부분은 염좌와 좌상이 흔하며, 대부분의 스포츠에서 이러한 손상의 빈도가 가장 높은 것으로 알려져 있다. 발목 염좌에는 발목을 접질리거나, 외부 충격에 의해 발목의 외측 또는 내측인대의 부분 또는 완전 파열에 의한 급성 발목 손상과, 급성 발목 염좌 후 적절한 재활치료의 부재와 회복 이전에 재 손상이 발생하여, 외측부인대가 치유되지 않고 늘어나 발목의 안정성이 손실되며 반복해서 발목의 염좌를 입게 되고, 이로 인해 선수가 발목관절의 위약감을 느끼며 불안해지게 되는 만성 발목(외측인대) 불안정성이 있다. 발목관절의 내반 염좌 모든 발목 염좌의 85%이상은 내반 즉, 외측인대가 손상되는 것으로 발생한다. 전거비인.. 더보기 대구 손목통증 / 손목시큰거림 / 손목이 아파요 / 손목터널증후군 / 손목염증 / 손목주사 - 화 목 야간진료 사랑모아통증의학과 대구 손목통증 / 손목시큰거림 / 손목이 아파요 / 손목터널증후군 손목염증 / 손목주사 - 화 목 야간진료 사랑모아통증의학과 - 최근 스마트폰의 잦은 사용으로, 또 사무직에 종사하시는 분들은 장시간 컴퓨터 사용으로 인해 손목터널증후군을 호소하는 분들이 많다고 합니다. 손목터널증후군의 증상과 자가진단법 및 예방법에 대해 자세히 알아보려고 합니다 꼼꼼히 체크하고 진단하며 손목터널증후군을 예방하셨으면 좋겠습니다. '손목터널증후군'이란 ? 과도한 손목의 사용으로 인해 신경, 혈관, 인대가 지나가는 '수근관' 이라는 통로가 좁아지면서 신경을 압박하여 손가락, 손바닥에 저림, 경련, 굳어짐의 불편함을 일으키는 질환입니다. 수근관은 손목의 앞쪽에 있는 피부조직 아래에서 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는.. 더보기 대구 허리통증 / 요통의 정의 / 대구 신경차단술 / 대구 허리디스크 / 대구 죽전동 사랑모아통증의학과 대구 허리통증 / 요통의 정의 / 대구 신경차단술 / 대구 허리디스크 / 대구 죽전동 사랑모아통증의학과 요통이란 어느 한 질환의 특정적인 용어가 아니라 요부에 나타날 수 있는 동통 증후군을 광범위하게 표현하는 용어이다. 주로 제2요추 이하부터 천장골 관절까지의 범위에서 기인하는 동통을 총징하는 것으로 대부분의 체중부하가 이 곳에서 이루어져 손상을 가장 많이 받게 되는 등 여러가지 질환이 발생하고 통증 빈도 또한 가장 높은 부위 중 하나이다. 요통을 급성, 아급성, 만성으로 구분할 수 있는데 급성요통은 보통 6주이상 지속되지 않으며 아급성 요통은 6주에서 12주간 통증이 완화되는 경우를 말한다. 반면 만성요통은 12주 이상이 되어도 통증이 지속되는 경우를 말한다. 요통은 단일 질병이라기 보다는 여러가지 원.. 더보기 대구 발목통증 / 족저근막염 / 발목삐끗 / 족관절의 구조와 기능 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 발목통증 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - 족관절의 구조와 기능 족관절 구조를 살펴보면 대표적인 관절로 거퇴관절이 있다. 이는 경골(tibia), 비골(fibula)과 거골 상의 관절로 한 방향의 굴신운동만 일어나는 경첩관절(hinge joint)이다. 인대에는 내측의 삼각인대(deltoid ligament)와 외측의 전후거비인대(anterior and posterior talofibular ligament), 종비인대(calcaneofibular ligament)가 있다. 또한 삼각인대(deltoid ligament)는 발목관절의 내측에 있는 강하고 두꺼운 삼각형의 인대로 위쪽은 좁고 아래쪽은 넓다. 삼각인대는 매우 강하므로 외번된 상태에서 무리한 힘이 발목에.. 더보기 대구 족저근막염 / 대구 발바닥 통증 / 대구 발 치료 / 대구 사랑모아통증의학과 대구 족저근막염 / 대구 발바닥 통증 / 대구 발 치료 / 대구 사랑모아통증의학과 족저근막염이란 먼저 조금 생소한 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하는 섬유조직이 발바닥 앞쪽으로 5개의 분지를 내어 발가락기저 부위에 연결된 강한 섬유띠를 일컫습니다. 발의 아치를 유지하고 발의 충격을 흡수하는 등 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 행위에 필요하며 보행 시 신체 균형의 역할에 중유한 역할을 하는 부위 입니다. 족저근막이 반복적인 미세손상이나 충격으로 인해 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 생기고 심화되어 염증이 발생하는 것을 족저근막염이라고 합니다. 족저근막염은 아침에 처음 걸을 때 혹은 발을 사용하지 않다가 내딛을 때 심한 통증이 나타나는 증상으로 주로 발꿈치 안쪽에 통증이 발생하는 경우가 대부분입니다. .. 더보기 이전 1 2 다음
