본문 바로가기

#대구스포츠손상치료

대구 어깨통증 / 오십견 / 스포츠 손상 / 어깨 관절 구조 및 기능 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 어깨통증 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 어깨 관절 구조 및 기능 1) 어깨관절의 구조 어깨관절은 신체 중 가장 움직임이 많고 손상이나 통증에 노출되는 빈도가 높은 관절 중 하나이며, 흉골(sternum), 쇄골(clavicle)과 견갑골(scapula), 갈비뼈(ribs), 상완골(humerus)의 5개의 뼈로 구성되며 해당 뼈들을 이루는 여러 관절에 의해서 이루어지며 어깨관절을 다른 말로 어깨복합체(shoulder complex)라고도 한다. 어깨 관절은 인체의 관절 중 운동범위가 가장 크며, 삼각근(deltoid) 및 회전근(rotator cuff muscle) 등의 근육에 의하여 움직인다. 어깨에서 인대는 어깨운동 시에 안정하게 유지해주는 역할을 한다. 특히 관절낭인대(c.. 더보기
대구 무릎통증 / 관절염 / 스포츠손상 / 슬관절 구조와 형태 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 무릎통증 / 허리디스크 / 일자목 / 족저근막염 치료 - 슬관절 구조와 형태 모든 인체 관절 중 무릎이 가장 상처를 입기 쉽다. 이런 약점은 웅크리고, 멈추고, 구부리는데 있어서 무릎의 중요성과 서기에 보행에 있어서 관절 법칙에 기인한다. 무릎은 구조 때문에 불안정하나 지지인대와 강력한 근육 기능으로 지지되어지며 또한 큰 활액막을 가지고 있다. 인대는 관절의 비정상적인 움직임 또는 과도한 움직임을 방지하기 위하여 그 관절 주위에 적절히 배치된 섬유성 교원조직(fibrous collagen tissues)이다. 슬관절의 다각적인 인대의 역할은 안정성에 대한 중요한 영향을 미치며, 인대손상으로 인한 기능장애 등 넓은 관심의 대상이 되어왔다. 어떤 슬관절 운동시 실제 뼈의 억제가 결핍되어 있을 때, .. 더보기
대구 무릎통증 / 스포츠 손상 / 연골 주사 / 슬관절 인대 손상의 형태 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 무릎통증 / 허리디스크 / 일자목 / 족저근막염 치료 - 슬관절 인대 손상의 형태 전십자인대 손상(Anterior cruciate ligament injury) 그 기능에 따라 전내부와 내측부로 구분할 수 있다. 이때 슬관절 신전위에서 양자가 다같이 긴장하나, 굴곡하면 전내측부는 그대로 긴장하나 후외측부는 이완한다. 주로 경골에 대해 대퇴골이 굴곡, 외전 및 내회전되거나 슬관절의 과신전때에 흔히 대퇴부착부가 단열되거나 인대자체 또는 경골부착부가 손상되기도 한다. 하퇴가 앞으로 미끄러져 나가는 것을 방지하는 동시에 무릎을 폈을 때 하퇴가 외전하는 동작을 유도한다. 체조, 농구, 배구, 허들, 승마 등의 종목에 있어서 착지, 급격한 정지, 방향전환 등의 동작을 할 때 간접력으로 인하여 인대가 끊어진.. 더보기
대구 발목통증 / 아킬레스건염 / 족저근막염 / 발의 해부학적 특성 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 족저 근막염 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 발의 해부학적 특성 발은 14개의 족근골(tarsalbones : 발목뼈)와 10개의 중족골(metarsals : 발허리뼈), 그리고 28개의 지골(phalsnges : 발가락뼈)이 합쳐진 총 56개의 뼈와 60개의 관절, 214개의 인대, 38개의 근육 뿐만 아니라 신경, 혈관 등이 복잡하게 연결되어 조화를 이룬 복잡하고 정교한 인체의 기관이다. 한쪽 발을 보았을 때 7개의 족근골 중에서 가장 큰 거골(talus)과 중골(calcaneus)은 우리 몸의 체중을 지탱하는데, 체중은 경골로부터 거골과 중골로 이동된다. 골의 앞쪽에 잇는 것이 주상골(navicularbone), 그 앞의 3개의 뼈가 설상골(cuneiform) 그리고 외측 .. 더보기
대구 오십견/ 어깨 통증 / 스포츠손상 / 견갑골의 역할과 움직임 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 오십견 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - 견갑골의 역할과 움직임 견갑골은 힘과 에너지를 전달하는 중요한 구성요소로 다리와 몸통으로부터의 큰 힘과 에너지를 상지로 이동시켜주는 축으로 작용한다. 견갑골은 최상의 견관절 기능을 위해 움직임과 위치의 효율성 확보에 중요한 역할을 수행한다. 생리 기능의 부족과 생체역학의 비효율성은 견갑골의 기능적 역할 수행에 있어 실패의 원인으로 작용하며, 나아가 견관절의 기능적인 움직임에도 악영향을 미치게 된다. 이러한 결과로, 어깨의 손상을 야기시키고 더 악화시킨다. 견갑골은 흉추 2번에서 7번 사이에 위치하며, 전방으로 약 35도 회전 및 20도 전방경사 되어 있어 30~40도 후방경사된 상완골두와 안정적인 위치를 유지한다. 견갑골은 완전한 견관절 움직.. 더보기
대구 발목통증 / 발목삐끗 / 발목손상에 대하여 - 사랑모아통증의학과 - ​ - 대구 발목통증 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - 발목손상에 대하여 발목손상의 대부분은 염좌와 좌상이 흔하며, 대부분의 스포츠에서 이러한 손상의 빈도가 가장 높은 것으로 알려져 있다. 발목 염좌에는 발목을 접질리거나, 외부 충격에 의해 발목의 외측 또는 내측인대의 부분 또는 완전 파열에 의한 급성 발목 손상과, 급성 발목 염좌 후 적절한 재활치료의 부재와 회복 이전에 재 손상이 발생하여, 외측부인대가 치유되지 않고 늘어나 발목의 안정성이 손실되며 반복해서 발목의 염좌를 입게 되고, 이로 인해 선수가 발목관절의 위약감을 느끼며 불안해지게 되는 만성 발목(외측인대) 불안정성이 있다. 발목관절의 내반 염좌 모든 발목 염좌의 85%이상은 내반 즉, 외측인대가 손상되는 것으로 발생한다. 전거비인.. 더보기
대구 무릎통증 / 슬개 대퇴 동통증후군 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 무릎통증 / 허리협착증 / 목디스크 / 오십견 치료 - 슬개 대퇴 동통증후군 슬관절 전방부에 통증을 호소하는 질환 중 가장 흔한 것으로 아직 동통의 원인에 대해 확실히 밝혀지지는 않았으나 일반적으로 슬관절 주위의 해부학적 선행요인에 슬관절의 신전기구나 하지에 정렬불량을 초래하고 그 결과로 활액박, 관절연골, 연골하골에 염증성 반응을 일으켜 동통, 또는 불안정 등의 증상을 나타내는 것으로 이해되고 있다. 슬개 대퇴 동통증후군은 슬관절 앞부분의 동통을 호소하며 대개 양측성이다. 통증은 미만성이기도 하지만 슬개 대퇴관절의 내연 또는 외연 부위에서 발생하는 경우가 많다. 동통은 활동으로 악화되고 안정으로 경감된다. 무릎을 구부리거나 오래 앉아 있거나 계단이나 경사진 길을 내려갈 때 악화된다. 1) 슬개.. 더보기
대구 무릎통증 / 무릎치료 / 스포츠 손상 / 슬관절의 해부학적 구조 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 무릎통증 / 허리디스크 / 일자목 / 오십견 치료 - 슬관절의 해부학적 구조 슬관절은 내측측부인대, 외측 측부인대, 전방 십자인대, 후방 십자인대로 구성되어 있다. 관절의 안정성을 유지하고, 허벅지 뼈와 종아리뼈 사이에 반달 모양의 반월상 연골판이 있어 관절 운동을 원활하게 하는 기능을 한다. 슬관절의 구조적인 특징은 관절가동범위가 2가지 방향으로 굴곡과 신전 운동을 하며 하체를 지지하는 해부학적 구조를 가지고 있다. 십자인대를 비롯한 여러 인대 조직들이 관절의 역학적 안정성을 제공하고 있으며, 섬세한 신경근의 활동이 관절의 동적 안정성에 기여하고 있다. 그 중 전방십자인대는 대퇴골과 경골을 연결하고 있다. 후방십자인대와 함께 중력과 체중부하를 담당하고 일상생활이나 운동수행에 있어 슬관절의 안정.. 더보기
대구 무릎통증 / 스포츠 손상 / 축구선수의 슬관절 손상 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 무릎통증 / 허리디스크 / 일자목 / 오십견 치료 - 축구선수의 슬관절 손상 축구 선수가 무릎에 부상을 입는 경우의 대부분이 인대나 반월상 연골의 손상이며, 전방십자인대가 가장 흔하여 무릎 손상의 절반 정도를 차지하고 축구 선수에게 가장 큰 문제가 되는 손상 중의 하나이기도 하다. 1) 인대손상(ligament injury) 슬관절이 부었을 대 우선 의심하여야 할 것이 인대손상이며, 그 중에서도 전방십자인대 손상(anterior cruciate ligament injury)이 매우 흔하게 발생한다. 발생의 기전은 대퇴골에 비하여 경골이 앞으로 빠지는 빈도가 높은데, 슬굴곡, 외반의 자세 몸을 틀면서 무릎을 반대로 흔드는 페인팅, 갑자기 정지할 때 그리고 뒤에서 무릎 바로 아래로 태클을 당할 때에.. 더보기
대구 어깨통증 / 오십견 치료 / 회전근개 / 어깨관절 회전근개 기능 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 어깨통증 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 어깨관절 회전근개 기능 견갑대는 3개의 뼈 쇄골, 상완골, 견갑골 및 3개의 윤활관절로 어깨의 전범위의 움직임을 허락하게 하게 3개의 면과 그리고 2개의 관절로 구성되어 있다. 상완관절은 인체에서 가장 가동성이 큰 구상관절이며 안정성의 손실이 있지만 팔의 기능을 위해 중요하다. 정적인 안정화로는 관절계와 관절순,관절낭 상완인대 및 관절내의 음압으로 구성된다. 상완관절은 대부분 근육에 의하여 보호되는데 이러한 동적인 안정화는 회전근개 및 상완이두근의 장두 그리고 다른 견갑대의 근육들(대흉근, 광배근, 전거근)이 제공한다. 회전근개는 견갑골 그리고 건들이 상완골 결절에 부착됨으로써 상완골의 안정화에 기여하는 근육이다. 견갑하근은 견갑골의 앞면.. 더보기

티스토리툴바