발목주사 / 발목치료 / 겨울철 빙판으로 인해 주의해야할 질환 발목염좌에 대해 알아볼까요? - 대구사랑모아통증의학과 -

 

발목주사 / 발목치료 / 겨울철 빙판으로 인해 주의해야할 질환

발목염좌에 대해 알아볼까요?

 

 

- 대구사랑모아통증의학과 -

 

 

 

 

 

 

 

 

 

발목염좌 원인은 주로 생활 속, 운동 중 발생하는 경우를 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

발목을 접질렀을 때나, 운동 중 발목의 꺾임, 헛디딤 등

 

여러 원인에 의하여 발목 염좌가 나타날 수 있습니다.

 

 

 

또한 요즘은 스마트폰을 보면서 길을 걷는다던가, 높은 신발을 신고

 

발을 헛디딘다던가, 겨울철 빙판길, 눈길 등에 넘어져 발목을 접지르는 등

 

여러 생활습관, 장애물로 인하여 발목 염좌 증상이 나타나는 경우가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

겨울철 빙판으로 인해 주의하셔야 하는 질환이 있습니다.

 

 

 

 

 

바로 발목염좌인데요. 빙판길에서 넘어지는 순간 발을 잘못 디뎌서 '발목염좌'가 발생할 수 있습니다

 

발목 밖에 있는 3개의 인대 중에서 일부분이 손상되어 발생하는 질환을 '발목염좌'라고 하는데요.

 

안 쪽에도 인대가 있지만 안 쪽에 위치한 인대는 비교적 튼튼하기 때문에 거의 바깥쪽에서 나타납니다.

 

 

 

 

 

발목을 접질리거나, 무리한 사용을 하게 되면 발생합니다.

 

하지만 발목 통증이 꾸준하게 느껴지는게 아니고 반복되어 나타나기 때문에 방치하는분들이 많으신데요.

 

통증이 느껴진다면 인대가 파열되었을 확률이 높습니다.

 

 

 

더불어 이 질환을 놔두면 더 악화되기 때문에 꼭 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

발목염좌 초기에는 시큰거리는 증상이 많이 나타납니다.

 

발목이 붓거나 관절을 사용할 때 마다 '뚝뚝' 거리는 소리가 발생하기도 하는데요.

 

발목에 이런 증상이 나타난다면 찜질을 하거나 파스를 붙여 방치하지 마시고

 

정확한 진단을 필요하다면 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

치료중에는 발목에 무리가 가지 않게 해야 하고 충분한 휴식을 취해주며,

 

압박붕대를 감아 도움을 주고 얼음찜질을 해주면 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

또 병원를 방문 하셨다면 자신에게 맞는 방법으로 진료 받으실 것을 권해드립니다.

 

더불어 필요시에는 깁스를 하거나 보조기를 착용해서 고정을 해주는 방법이 있습니다.

 

진료시기를 놓치면 인대 파열이 악화되어 수술을 해야 하는 경우도 있으므로

 

미리 예방하시고 관리하셔서 튼튼한 인대와 건강을 누리시길 바랍니다.