본문 바로가기

스포츠 손상/골프손상

팔꿈치 통증 (골프엘보, 테니스엘보) - 대구 사랑모아통증의학과 - 골프엘보, 테니스엘보 - 대구 팔꿈치 통증 치료 - 사랑모아통증의학과 팔꿈치 관절에 생기는 팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나가 테니스 엘보, 골프 엘보이다. 이 질환은 테니스, 골프 등 팔을 과도하게 쓰는 운동선수나 직업군에게 생기는 질환인데 인테리어 디자이너, 컴퓨터 사용자, 목수, 요리사 등에게서 주로 발생한다. 특히 최근에는 집안일로 팔꿈치를 과도하게 사용하는 30~50대 주부들에게서도 발생해 '주부 엘보'라고 불리기도 한다. 테니스 엘보란 팔 관절과 손목에 무리한 힘을 가해 팔꿈치 관절 주위에 생기는 팔꿈치 통증을 말한다. 원인은 팔꿈치에서 손바닥에 이르는 뼈를 싸는 힘줄이 부분적으로 파열되는 데에 있다. 팔꿈치의 '상과'는 팔꿈치의 내측과 외측에 튀어나온 뼈를 의미하는데, 이 뼈는 손목과 .. 더보기
골프를 통해 생기는 팔꿈치 통증에 대해서 알아볼까요? 골프통증/스포츠손상/골프엘보 - 대구 사랑모아통증의학과 - 골프를 통해 생기는 팔꿈치 통증에 대해서 알아볼까요? 골프통증/스포츠손상/골프엘보 - 대구 사랑모아통증의학과 - 스포츠 손상의 측면으로 볼 때 골프 관련 손상 위험도는 중증도이며 지나친 골프 연습이나 라운드, 그리고 기술적 결함이 동반된 과사용은 손상의 주요 원인이다. ​그외에도 유연성의 부족, 근력의 불균형, 컨디션 조절의 실패, 스트레칭을 포함한 준비운동과 정리운동의 부족, 그리고 정신 및 심리적인 문제 등을 골프 관련 손상의 원인으로 생각할 수 있다. ① 팔꿈치의 상해 이 부위의 상해는 골프에서 가장 흔하게 발생하는 것이다. ​'Golfer's elbow' 라고 일반적으로 불리며 단지 내측 상과염이라고 생각되었으나 최근 연구에서 빈번한 내측 통증으로 기록된 측부 상과염이나 '테니스 엘보우' 라고도 .. 더보기
대구 팔꿈치 통증 / 테니스 엘보 / 골프 엘보 / 대구 프롤로 / 대구 사랑모아통증의학과 대구 팔꿈치 통증 / 테니스 엘보 / 골프 엘보 / 대구 프롤로 /대구 사랑모아통증의학과 민족 대명절인 설이 지난 후 일명 '명절증후군'에 시달리는 주부들이 많다. 특히 명절 음식 준비와 청소, 설거지 등 무리한 팔과 손목의 사용으로 인해 팔꿈치와 손목의 통증을 호소하는 경우가 많다. 테니스 엘보는 일종의 과사용 증후군으로 손목을 손등으로 젖히는 근육이 팔꿈치의 외측에서 시작하는 부위에서 힘줄의 퇴행성 변화 또는 파열로 인해 통증이 발생한다. ​ 테니스, 골프와 같은 스포츠 활동으로 인해서 발생하기도 하지만 최근에는 주로 손목과 팔의 사용이 잦은 주부들에게서 더욱 쉽게 찾아볼 수 있는데 증상으로는 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 발생하며 누르면 아픈 압통과 팔 근육의 기능적 근력이 저하되는 것이 특징이다. ​ ​.. 더보기
대구 팔꿈치가 아파요 팔꿈치 통증 - 주관절의 구조와 기능 허리디스크/목통증/야간진료 대구 팔꿈치가 아파요 팔꿈치통증 - 주관절의 구조와 기능 허리디스크/목통증/야간진료 주관절의 구조와 기능 주관절과 전완의 복합체는 세 개의 뼈와 네 개의 관절로 구성되어 있다. 완척관절과 완요관절은 주관절을 구성한다. 주관절에서의 굴곡과 신전 운동은 상지의 기능적 길이를 조절하기 위한 수단으로서 제공된다. 이러한 기능은 음식 먹기, 손 뻗기, 던지기 그리고 개인위생과 같은 중요한 많은 동작들을 위해 사용된다. 요골과 척골은 전완 내에서 서로 관절하여 근위요척관절과 원위요척관절을 형성한다. 이러한 관절들은 견관절에서의 운동 없이 손바닥을 위로 향하게(회외) 하거나 아래로 향하게(회내) 한다. 회내와 회의는 주관절에서의 굴곡과 신전을 동반하거나 동반없이 수행할 수 있다. 주관절과 전완관절들 사이의 상호작용은.. 더보기
팔꿈치 통증 (골프엘보, 테니스엘보) - 대구 사랑모아통증의학과 - 팔꿈치 통증 (골프엘보, 테니스엘보) - 대구 사랑모아통증의학과 - 팔꿈치 관절에 생기는 팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나가 테니스 엘보, 골프 엘보이다. 이 질환은 테니스, 골프 등 팔을 과도하게 쓰는 운동선수나 직업군에게 생기는 질환인데 인테리어 디자이너, 컴퓨터 사용자, 목수, 요리사 등에게서 주로 발생한다. 특히 최근에는 집안일로 팔꿈치를 과도하게 사용하는 30~50대 주부들에게서도 발생해 '주부 엘보'라고 불리기도 한다. 테니스 엘보란 팔 관절과 손목에 무리한 힘을 가해 팔꿈치 관절 주위에 생기는 팔꿈치 통증을 말한다. 원인은 팔꿈치에서 손바닥에 이르는 뼈를 싸는 힘줄이 부분적으로 파열되는 데에 있다. 팔꿈치의 '상과'는 팔꿈치의 내측과 외측에 튀어나온 뼈를 의미하는데, 이 뼈는 손목과 손.. 더보기
대구 무릎통증 / 스포츠 손상 / 축구선수의 슬관절 손상 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 무릎통증 / 허리디스크 / 일자목 / 오십견 치료 - 축구선수의 슬관절 손상 축구 선수가 무릎에 부상을 입는 경우의 대부분이 인대나 반월상 연골의 손상이며, 전방십자인대가 가장 흔하여 무릎 손상의 절반 정도를 차지하고 축구 선수에게 가장 큰 문제가 되는 손상 중의 하나이기도 하다. 1) 인대손상(ligament injury) 슬관절이 부었을 대 우선 의심하여야 할 것이 인대손상이며, 그 중에서도 전방십자인대 손상(anterior cruciate ligament injury)이 매우 흔하게 발생한다. 발생의 기전은 대퇴골에 비하여 경골이 앞으로 빠지는 빈도가 높은데, 슬굴곡, 외반의 자세 몸을 틀면서 무릎을 반대로 흔드는 페인팅, 갑자기 정지할 때 그리고 뒤에서 무릎 바로 아래로 태클을 당할 때에.. 더보기
대구 팔꿈치 통증 / 대구 테니스 엘보 골프 엘보 / 대구 팔꿈치 치료 / 대구 죽전동 사랑모아통증의학과 팔꿈치 통증의 원인 내외측 상과염은 팔꿈치 관절통증의 가.. 대구 팔꿈치 통증 / 대구 테니스 엘보 골프 엘보 / 대구 팔꿈치 치료/ 대구 죽전동 사랑모아통증의학과 팔꿈치 통증의 원인 내외측 상과염은 팔꿈치 관절통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동을 지나치게 하거나 직업상 팔을 많이 쓰는 경우 발생하게 됩니다. 팔을 무리하게 많이 쓰게 되면 발병하게 되는데 대표적인 운동이 테니스와 골프입니다. 바깥쪽 상과염을 "테니스 엘보"라하고 안쪽 상과염을 "골프 엘보"라고 합니다. 그 외에도 장시간 컴퓨터 사용, 주부, 목수, 요리사 등 팔을 많이 사용하는 직업군에서도 호발합니다. 바깥쪽 상과염이 안쪽상과염보다 더 흔하게 호발하는데, 바깥쪽 상과염은 성인 중 1% 정도 유병률을 보이고 안쪽 상과염은 0.1% 정도의 유병률을 보입니다. 팔꿈.. 더보기