족저근막염 / 대구 발바닥 통증 / 발목 MRI / 대구 사랑모아통증의학과

족저근막염 / 대구 발바닥 통증

발목 MRI / 대구 사랑모아통증의학과

 

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족저근막이란 발 뒷꿈치 뼈에서부터 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발바닥 기저부위에

 

붙은 두꺼운 섬유띠를 말합니다. 이 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는

 

콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을족저근막염이라고 합니다. 족저근막은 서 있거나 뛸 때

 

발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어

 

보행 시 중요한 역할을 합니다. 딱딱한 구두착용, 하이힐 착용, 과체중,

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발바닥에 무리를 줄 수 있는 운동 등의 원인으로 족저근막염이 발병할 수 있습니다.

 

 

 

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족저근막염의 증상은 보통 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 심한 통증이 있고, 주로 발꿈치 안쪽에

 

통증이 발생하는 경우가 대부분이고 발뒷꿈치 부위를 누를 때 통증이 발생 하기도 합니다.

 

가만히 있을때는 통증이 없다가 움직이기 시작하면 통증이발생하고 일정시간 움직이면 통증이

 

다시 줄어드는 양상을 보이기도 합니다. 족저근막염이 많이 진행된 경우에는 서있을 때 뻣뻣한

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느낌이 지속되고 하루 일과가 끝나는 시간이 가까울수록 통증의 정도도 심해지는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

​족저근막염을 ​예방하기 위해서는 적절한 체중을 유지하고 무리한 운동을 피하는 게 좋습니다.

 

특히 여성의 경우 하이힐이나 구두는 가급적 피하는 것이 좋고 쿠션이 충분한 신발은 신는 것이 도움이 됩니다.

 

증세가 오래 될수록 보존적 치료의 성공 가능성이 낮아지는 것으로 알려져 있으므로 의심 되는 증상이

 

있으면 빠른 시일 내에 내원 하셔서 전문의의 정확한 진단을 통해 조기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

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진료 문의 : 053-559-3535​