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#대구스포츠손상

허리통증 / 대구 허리디스크 / 바른자세 나쁜자세 / 대구 사랑모아통증의학과 목디스크/허리디스크/퇴행성 관절염/족저근막염 - 비수술적 치료 대구 사랑모아통증의학과 - 통증을 일으키는 원인에는 크게 화학적 자극과 기계적 자극이 있다. 화학적 원인이란 화학적 물질이 모여서 연부 조직의 자유신경종말을 자극하는 것으로 류마티스 관절염, 강직성 척추염, 척추 결핵, 세균성 감염 같은 염증성 질환과 감염성 질환을 생각할 수 있다. 나쁜 자세로 인한 척추 통증은 기계적 원인에 해당한다. 이것은 조직이 물리적으로 변형이 되는 것으로 인대, 관절, 척추 디스크 등의 척추 조직이 지나치게 부담을 받으면 추간판 수핵이 이동되고 이 상태가 지속되면 통증이 생긴다. 잘못된 자세로 인해 목이나 허리서 척추 디스크와 근육의 수분이 빠지고 조절 기능이 떨어지면 인대와 관절이 척추를 지지하는 역할을 맡게 된다.. 더보기
대구 발목통증 / 아킬레스건염 / 족저근막염 / 발의 해부학적 특성 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 족저 근막염 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 발의 해부학적 특성 발은 14개의 족근골(tarsalbones : 발목뼈)와 10개의 중족골(metarsals : 발허리뼈), 그리고 28개의 지골(phalsnges : 발가락뼈)이 합쳐진 총 56개의 뼈와 60개의 관절, 214개의 인대, 38개의 근육 뿐만 아니라 신경, 혈관 등이 복잡하게 연결되어 조화를 이룬 복잡하고 정교한 인체의 기관이다. 한쪽 발을 보았을 때 7개의 족근골 중에서 가장 큰 거골(talus)과 중골(calcaneus)은 우리 몸의 체중을 지탱하는데, 체중은 경골로부터 거골과 중골로 이동된다. 골의 앞쪽에 잇는 것이 주상골(navicularbone), 그 앞의 3개의 뼈가 설상골(cuneiform) 그리고 외측 .. 더보기
대구 오십견/ 어깨 통증 / 스포츠손상 / 견갑골의 역할과 움직임 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 오십견 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - 견갑골의 역할과 움직임 견갑골은 힘과 에너지를 전달하는 중요한 구성요소로 다리와 몸통으로부터의 큰 힘과 에너지를 상지로 이동시켜주는 축으로 작용한다. 견갑골은 최상의 견관절 기능을 위해 움직임과 위치의 효율성 확보에 중요한 역할을 수행한다. 생리 기능의 부족과 생체역학의 비효율성은 견갑골의 기능적 역할 수행에 있어 실패의 원인으로 작용하며, 나아가 견관절의 기능적인 움직임에도 악영향을 미치게 된다. 이러한 결과로, 어깨의 손상을 야기시키고 더 악화시킨다. 견갑골은 흉추 2번에서 7번 사이에 위치하며, 전방으로 약 35도 회전 및 20도 전방경사 되어 있어 30~40도 후방경사된 상완골두와 안정적인 위치를 유지한다. 견갑골은 완전한 견관절 움직.. 더보기
대구 어깨통증 / 오십견 / 스포츠 손상 / 어깨와 회전근개 조직의 해부학적 구조 - 사랑모아통증의학과- - 대구 어깨통증 / 목디스크 / 허리협착증 / 무릎통증 치료 - 어깨와 회전근개 조직의 해부학적 구조 ​ 어깨를 움직이는 근육들은 광범위하게 상지와 흉벽을 이루는 대흉근, 소흉근, 전거근, 쇄골하근과 상지와 척추를 이루는 승모근, 광배근, 견갑거근, 소능형근, 대능형근 및 견갑대를 구성하는 삼각근, 견갑하근, 극상근, 소원근, 대원근으로 나누어진다. 이처럼 어깨를 움직이는 근육들은 굴곡운동 시에 전방에 위치한 근육들이 주동근으로 작용하며, 여기에는 전방삼각근, 대흉근, 오훼상와근이 포함되며, 신전운동 시에는 후방삼각근과 광배근이, 외전운동 시에는 중간삼각근과 극상근이 내전운동 시에는 대흉근과 광배근이, 내회전 시에는 견갑하근과 전방삼각근이, 마지막으로 외회전 시에는 극하근과 소원근이 주동근으로 작용한다.. 더보기
대구 발목통증 / 발목삐끗 / 발목손상에 대하여 - 사랑모아통증의학과 - ​ - 대구 발목통증 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - 발목손상에 대하여 발목손상의 대부분은 염좌와 좌상이 흔하며, 대부분의 스포츠에서 이러한 손상의 빈도가 가장 높은 것으로 알려져 있다. 발목 염좌에는 발목을 접질리거나, 외부 충격에 의해 발목의 외측 또는 내측인대의 부분 또는 완전 파열에 의한 급성 발목 손상과, 급성 발목 염좌 후 적절한 재활치료의 부재와 회복 이전에 재 손상이 발생하여, 외측부인대가 치유되지 않고 늘어나 발목의 안정성이 손실되며 반복해서 발목의 염좌를 입게 되고, 이로 인해 선수가 발목관절의 위약감을 느끼며 불안해지게 되는 만성 발목(외측인대) 불안정성이 있다. 발목관절의 내반 염좌 모든 발목 염좌의 85%이상은 내반 즉, 외측인대가 손상되는 것으로 발생한다. 전거비인.. 더보기
대구어깨 통증 / 대구 오십견 / 사랑모아통증의학과 대구어깨 통증 / 대구 오십견 / 사랑모아통증의학과 ​ 주사치료 어깨통증 방치하면 큰 병이 된다 팔은 다른 신체 부위에 비해 움직임이 많아 근육이나 관절 등에 각종 퇴행이 쉽게 올 수 있다. 어깨 통증과 함께 어깨를 들어 올리는 것이 힘들면 가장먼저 의심할 것이 바로 오십견이다. 그러나 어깨를 앞뒤로 움직이는 것이 가능하면 일반적인 인대 통증이나 근육통일 가능성이 높다. 물론 오십견과 비슷한 회전근개 파열 석회성 건염 등 다른 어깨 질병도 의심해 보아야 한다. 특히 계속해서 팔을 무랗게 사용하거나 나이가 들면서 어깨에 있는 뼈 돌기와 팔의 뼈사이가 쫍아지는 퇴행성 질환인 어깨 충돌 증후군이 생기기 쉽다. 주로 팔을 들어 올릴때 마다 어깨 힘줄과 관절 사이에서 통증이 유발되는데 초기에는 오십견으로 착각해치.. 더보기
대구 손목통증 / 손목시큰거림 / 손목이 아파요 / 손목터널증후군 / 손목염증 / 손목주사 - 화 목 야간진료 사랑모아통증의학과 대구 손목통증 / 손목시큰거림 / 손목이 아파요 / 손목터널증후군 손목염증 / 손목주사 - 화 목 야간진료 사랑모아통증의학과 - 최근 스마트폰의 잦은 사용으로, 또 사무직에 종사하시는 분들은 장시간 컴퓨터 사용으로 인해 손목터널증후군을 호소하는 분들이 많다고 합니다. 손목터널증후군의 증상과 자가진단법 및 예방법에 대해 자세히 알아보려고 합니다 꼼꼼히 체크하고 진단하며 손목터널증후군을 예방하셨으면 좋겠습니다. '손목터널증후군'이란 ? 과도한 손목의 사용으로 인해 신경, 혈관, 인대가 지나가는 '수근관' 이라는 통로가 좁아지면서 신경을 압박하여 손가락, 손바닥에 저림, 경련, 굳어짐의 불편함을 일으키는 질환입니다. 수근관은 손목의 앞쪽에 있는 피부조직 아래에서 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는.. 더보기
대구 무릎관절염 / 대구 무릎치료 / 대구 무릎통증 / 연골주사 / 프롤로주사 / 대구 사랑모아통증의학과 대구 무릎관절염 / 대구 무릎치료 / 대구 무릎통증 / 연골주사 / 프롤로주사 / 대구 사랑모아통증의학과 날씨가 추워지면 50대 이상 중장년층인구 층에서는 관절통이 심해져 일상생활에 불편함을 겪을 수 있습니다. 특히 퇴행성관절염이 있는 경우, 관절 유연성이 저하되고 혈관이 수축되면서 통증이 더욱 심해질 수 있어 각별한 관리가 당부됩니다. 우리나라 사람들은 서구인들에 비해 좌식 생활을 오래 하는데, 이로 인해 무릎 관절에 하중이 많이 가게되고 연골이 손상돼 관절염으로 진행하게 됩니다. 특히 무릎 안쪽에 하중이 더 많이 가는데 이로 인해 무릎이 안쪽으로 휘는 O자형 다리가 됩니다. 퇴행성관절염은 일반적으로는 무릎에 지속적인 충격이 가해지거나 외상으로 무릎 연골이 마모되어 관절연골이 손상됨으로 인해 무릎 통증.. 더보기
대구어깨통증 / 오십견 / 동결견 / 어깨가 아파요 / 달서구 야간진료 / 주차장완비 -대구 직장인 사랑모아통증의학과 - 대구어깨통증 / 오십견 / 동결견 / 어깨가 아파요 / 달서구 야간진료 / 주차장완비 -대구 직장인 사랑모아통증의학과- ​ 오십견이란?? ​ 오십견은 어깨관절을 둘러싼 관절막이 퇴행성 변화를 일으키면서 염증을 유발시키는 질환이다. 즉 관절 주머니 아래 부분이 달라붙어 없어지면서 어깨 운동이 제한을 받게되고, 지로 운동을 하는 경우 심한 통증을 나타내며 특히 밤에 더욱 통증이 심해서 수면에 지장을 주기도 한다. 원인!! 오십견은 어깨부위의 노화나 부상 또는 원인 모르는 가벼운 경비통에서 시작해 ​서서히 통증의 강도가 심해지면서 운동의 제한을 유발하는 ​경우를 일컬어 부르는 말로, 발병 연령은 40대 이상으로 ​​다양하며 특히 50대에 잘 발생한다고 하여 ​'오십견' 이라 불려진다. 발병의 원인은 불분명하지.. 더보기
대구 무릎통증 / 슬개 대퇴 동통증후군 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 무릎통증 / 허리협착증 / 목디스크 / 오십견 치료 - 슬개 대퇴 동통증후군 슬관절 전방부에 통증을 호소하는 질환 중 가장 흔한 것으로 아직 동통의 원인에 대해 확실히 밝혀지지는 않았으나 일반적으로 슬관절 주위의 해부학적 선행요인에 슬관절의 신전기구나 하지에 정렬불량을 초래하고 그 결과로 활액박, 관절연골, 연골하골에 염증성 반응을 일으켜 동통, 또는 불안정 등의 증상을 나타내는 것으로 이해되고 있다. 슬개 대퇴 동통증후군은 슬관절 앞부분의 동통을 호소하며 대개 양측성이다. 통증은 미만성이기도 하지만 슬개 대퇴관절의 내연 또는 외연 부위에서 발생하는 경우가 많다. 동통은 활동으로 악화되고 안정으로 경감된다. 무릎을 구부리거나 오래 앉아 있거나 계단이나 경사진 길을 내려갈 때 악화된다. 1) 슬개.. 더보기

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