#대구발목접지름 썸네일형 리스트형 대구 발목통증 / 족저근막염 / 스포츠손상 / 족관절이란? - 사랑모아통증의학과 - - 대구 발목통증 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - 족관절이란? 족관절은 체중부하와 이동/추진의 기능을 가지고 있으며, 슬관절에 비해 체중분산이 잘 일어나 퇴행성 변화가 거의 발생하지 않는다. 족관절의 형태는 장부구멍과 장부가 맞물려 있는 것처럼 생겼다. 족관절은 1축성 관절로써 굴곡/신전의 운동만 허용한다. 거골에는 근육이 붙어있지 않아 해부학적으로 볼 때 족관절이 안정성이 떨어지게 되는데, 이를 인대들이 보강해준다. 특히, 내측측부인대인 삼각인대가 가장 강한 반면, 외측측부인대는 상대적으로 약해 족관절 염좌가 자주 발생한다. 발은 지면과 맞닿은 부위로써 지면의 형태에 잘 적응할 수 있어야 하고, 체중도 잘 분산시켜야 한다. 발은 26개의 뼈와 57개의 작은 관절로 이루어져 있으.. 더보기 대구 발목통증 / 발목치료 / 발목 삐끗 / 발목관절의 해부학 - 사랑모아통증의학과 - 대구 발목통증 / 허리디스크 / 일자목/ 회전근개건염 치료 - 발목관절의 해부학 발목관절(ankle joint)은 간단한 경첩관절(hinge joint)이다. 정강뼈와 종아리뼈의 아래끝은 인대로 단단하게 결합되어 강력한 섬유관절(fibrous joint)를 이루며, 목말뼈(talus)의 '너트'에 꼭 들어맞는 '스패너'처럼 생겼다. 이 관절은 양옆의 튼튼한 곁인대의 지지를 받아 안정된다. 목말뼈는 그 아래의 발꿈치뼈(calcaneus) 및 그 앞의 발배뼈(navicular bone)와 윤활관절을 형성한다. 목발뼈와 발배뼈 사이의 관절은 발꿈치뼈와 입방뼈(cuboid)사이의 관절과 같다. 이 관절들 덕분에 발은 안쪽이나 가쪽으로 움직이며 이들 운동은 각각 안쪽번짐(내번, inversion), 가쪽번짐(.. 더보기 대구 발목통증 / 아킬레스건염 / 족저근막염 / 발의 해부학적 특성 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 족저 근막염 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 발의 해부학적 특성 발은 14개의 족근골(tarsalbones : 발목뼈)와 10개의 중족골(metarsals : 발허리뼈), 그리고 28개의 지골(phalsnges : 발가락뼈)이 합쳐진 총 56개의 뼈와 60개의 관절, 214개의 인대, 38개의 근육 뿐만 아니라 신경, 혈관 등이 복잡하게 연결되어 조화를 이룬 복잡하고 정교한 인체의 기관이다. 한쪽 발을 보았을 때 7개의 족근골 중에서 가장 큰 거골(talus)과 중골(calcaneus)은 우리 몸의 체중을 지탱하는데, 체중은 경골로부터 거골과 중골로 이동된다. 골의 앞쪽에 잇는 것이 주상골(navicularbone), 그 앞의 3개의 뼈가 설상골(cuneiform) 그리고 외측 .. 더보기 대구 발목통증 / 발목삐끗 / 발목손상에 대하여 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 발목통증 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - 발목손상에 대하여 발목손상의 대부분은 염좌와 좌상이 흔하며, 대부분의 스포츠에서 이러한 손상의 빈도가 가장 높은 것으로 알려져 있다. 발목 염좌에는 발목을 접질리거나, 외부 충격에 의해 발목의 외측 또는 내측인대의 부분 또는 완전 파열에 의한 급성 발목 손상과, 급성 발목 염좌 후 적절한 재활치료의 부재와 회복 이전에 재 손상이 발생하여, 외측부인대가 치유되지 않고 늘어나 발목의 안정성이 손실되며 반복해서 발목의 염좌를 입게 되고, 이로 인해 선수가 발목관절의 위약감을 느끼며 불안해지게 되는 만성 발목(외측인대) 불안정성이 있다. 발목관절의 내반 염좌 모든 발목 염좌의 85%이상은 내반 즉, 외측인대가 손상되는 것으로 발생한다. 전거비인.. 더보기 대구 발목통증 / 발목삐끗 / 족저 근막염 / 발목의 해부학적 구조 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 발목통증 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 발목의 해부학적 구조 신체를 지탱하는데 기본이 되는 발의 두 가지 중요한 기능은 안정성을 제공하고 신체의 추진력을 도와주는 것으로 발뒤꿈치의 거골하관절은 발과 하지를 통해 힘이 전달되는 방향을 결정한다. 발을 구성하는 개개의 뼈는 아주 약하지만 모든 뼈들이 매우 장력이 센 근육과 강한 인대로 단단하게 거미줄처럼 고정되어 있기 때문에 무거운 체중도 너끈히 견뎌낼 수 있다. 뼈와 강한 인대의 조합은 놀라울만치 탄력있고 유연한 구조를 가능하게 한다. 발은 26개의 뼈와 19개의 근육, 몸의 무게를 지탱하고 평형을 잡는 100여개 이상의 인대가 복잡한 배열로 구성된 복합 단위로서, 체중을 지탱하고 신체를 이동시키는 역할을 한다. 발목의.. 더보기 이전 1 다음
