#죽전동 썸네일형 리스트형 거북목 증후군의 증상과 예방법 - 대구 사랑모아통증의학과 - 거북목 증후군의 증상과 예방법 -사랑모아통증의학과- 잘못된 자세로 컴퓨터와 스마트폰의 사용이 잦아지면서 현대에는 거북목 증후군이 많이 발생하고 있습니다. 정상적인 우리의 목형태는 C자형으로 원만한 커브를 갖고 있는 모양인데 거북목은 고개를 앞으로 쭉 빼고 있는 모양인데 거북이와 닮았다 해서 붙여진 이름으로 목을 앞르오 쭉 내민 자세를 오랫동안 유지하다 보면 점점 목 뼈를 지탱하는 못 뒷 부분의 근육과 인대가 과도한 힘을 받아 팽팽하게 당겨지게 되고 그 상태가 만성화되면 근육과 인대가 비정상적으로 늘어나게 됩니다. 한마디로 목의 커브가 없어지고 일자가 되어 머리의 무게가 앞쪽으로 쏠리면서 거북목 증후군이 생기게 되는 것입니다. 거북목 증후군 증상으로는 목이 뻣뻣해지면서 어깨근육 당김 뒷목 통증 두통과 어지.. 더보기 허리통증 증상과 자가진단 - 대구 사랑모아통증의학과 - 허리통증 증상과 자가진단 - 대구 사랑모아통증의학과 - 급성디스크로 인하여 갑자기 허리가 아프고 다리가 당겨서 병원을 찾는 사람들 중에는 추간판 탈출증으로 진단을 받으면 "한번도 허리 아픈적도 없고 삐끗한일도 없었는데 갑자기 병이 생기기도 하나요? 하면서 놀라워하는 사람들이 많다 사실은 증상은 갑자기 생기지만 수면아래로는 조용히 퇴행성 변화가 진행되고 있었다고 이야기 하곤 하는데 추간판 탈출증과 요추협착증의 근복적인 원인은 척추뼈와 디스크의 퇴행성 변화이다 인체의 퇴행성 변화는 20세만 지나도 서서히 진행하고 디스크의 경우는 10대에도 퇴행성 변화가 보이는 경우도 있다 척추는 여러 마디의 척추뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 디스크로 이루어지는데 척추뼈 속에 척추신경이 들어있고 척추뼈 사이의 구멍(신경공)으.. 더보기 목 디스크 (경추 추간판 탈출증) - 대구 사랑모아통증의학과 - 목 디스크 (경추 추간판 탈출증) - 사랑모아통증의학과 - 경추 추간판 탈출증이란 목쪽 척추인 경추와 경추 사이에 있는 디크스 사이로 내부의 수핵이 빠져 나와 신경근이나 척수를 누르는 질환입니다. 일반적으로 경추 추간판탈출증은 경추 사이의 추간판이 튀어 나와 신경을 자극하는 연성추간판과 경추 뒤쪽의 군더기뼈가 자라서 신경을 자극하는 경성추간판의 두가지 유형으로 나누게 됩니다. 대부분의 환자들이 50대 이상이며 남성이 여성보다 약 3배 정도가 많이 나타나게 됩니다. 목 디스크의 원인으로는 바로 평소 자신의 자세라고 합니다. 지나치게 높은 제개를 사용한다거나 스마트폰을 고개를 푹 숙여 장시간 사용하는 경우, 책이나 신문을 바닥에 두고 보거나 평소 자세가 구부정한 경우 올 수 있다고 합니다. 목 디스크의 대표.. 더보기 테니스 엘보 - 대구통증의학과 & 사랑모아통증의학과 - 대구 테니스 엘보 - 대구통증의학과 & 사랑모아통증의학과 - 날씨가 따뜻해지면서 모든 야외 활동이 활발해 집니다. 특히 운동을 기다려온 사람들이라면 봄을 많이 기다려 왓을 것입니다. 테니스의 경우 봄날에 즐기기 가장 좋은 운동중 하나입니다. 테니스를 하다보면 갑작스럽게 턴을 하거나 멈추는 동작으로 인해 무릎 및 발목에 대한 부담이 컷지만 그보다는 더 큰 통증은 테니스 스윙을 하면서 느껴지는 팔꿈치 바깥쪽 통증입니다. 테니스 엘보는 일반적으로 테니스를 즐기는 사람에게 잘 생겨 붙여진 병명으로 꼭 테니스를 치는 사람에게만 생기는 것은 아니고 일반 환자의 경우 격렬한 운동과 상관없이 생기기도 합니다. 테니스 엘보에 가장 쉽게 노출되는 환자들은 30~50대의 여성, 특히 가정주부와 같이 팔과 팔목을 많이 쓰는 .. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
