#요통 썸네일형 리스트형 대구 허리 통증 치료 - 사랑모아통증의학과 - 대구 허리 통증 치료 - 사랑모아통증의학과 - 척추 주변의 근육과 인대는 척추뼈를 튼튼하게 지지해주는 역할을 한다. 그런데 근육과 인대가 오랜시간에 걸쳐 압력을 받게 되면 견디지 못하고 제 기능을 잃게 된다. 이에 따라 척추뼈 마디 사이에 있는 디스크 또한 퇴행되고 약해져 제자리에 있지 못하고 탈출해 신경을 압박하면서 통증을 일으키게 되는데 이를 "퇴행성디스크"라고 한다. 그 중에서도 퇴행성디스크느 요추 마디 사이의 디스크가 탈출된 것을 말한다. 대부분의 사람들은 퇴행성디스크라고 하면 40~50대 이후의 중장년층에서 주로 발병되는 것으로 알고 있다. 하지만 현대사회에 접어들어 앉아 있는 시간이 증가함에 따라 20~30대의 젊은 층에서도 퇴행성디스크가 흔히 발병되고 있다. 일상생활에서의 잘못된 자세와 생활.. 더보기 요통과 자세 -대구 허리통증 , 사랑모아통증의학과 - 대구 요통 / 허리통증 비수술적 치료 - 대구 사랑모아통증의학과 - 요통과 자세 인간의 몸은 자세에 따라 허리에 가해지는 하중은 크게 달라진다. 반드시 누워 있을 때가 부담이 적어 자기 체중의 약 3분의 1 정도이고, 옆으로 누울 때는 자기 체중 정도이고, 서 있으면 체중의 약 1.5배, 의자에 기대지 않고 반듯이 앉아 있으면 약 1.8배의 충격이 가해진다. 서서히 허리를 앞으로 구부리고 있으면 약 2배 정도, 그리고 앉아서 허리를 앞으로 구부리고 사무 보는 자세에서는 체중의 약 2.5배의 충격이 허리에 가해진다. 이와 같이 일상생활에서 우리 체중의 약 1.5~2.5배의 충격이 허리디스크에 매일 같이 가해지고 있다. 따라서 요통의 일반적인 발생 원인은 습관적으로 좋지 못한 자세를 취하는 사람들이 대부분이.. 더보기 이전 1 다음
