#목협착증 썸네일형 리스트형 대구목통증 / 대구목디스크 / 목이 안돌아가요 / 척추 경추 협착증 / -대구 사랑모아통증의학과- 좋지 못한 목 자세가 미치는 영향 허리치료 / 허리디스크 치료 / 좌골신경통 / 척추관협착증 치료 좋지 못한 자세의 발생은 청소년기에 높게 나타나며 컴퓨터의 대중화로 인해 자주 이용하는 학생들과 직장인들에게서 목과 어깨의 근골격계 이상을 호소하는 빈도가 증가하고 있다. 또한 무거운 책가방과 과도한 학습 활동으로 인하여 목을 앞으로 숙이는 자세를 취하는 것, 장시간 책상이나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 것 혹은 체형에 맞지 않는 책걸상과 부적절한 침구를 사용하는 것과 운동 부족은 목과 어깨, 등 근육의 경직을 일으키며 효과적은 생체 역학적 기능을 감소시켜 연부조직의 약화를 일으킬 수 있다. 근육의 과사용과 저사용, 신경근 장애 및 근육의 불균형은 통증의 원인이 될 수 있으며 이는 장시간의 직업적 고정된 자세로 .. 더보기 대구 목디스크 / 대구 목치료 / 대구 목통증 / 대구 사랑모아통증의학과 대구 목디스크 / 대구 목치료 / 대구 목통증 / 대구 사랑모아통증의학과 나이를 먹으면서 목 주변에 근육량이 줄어들어서 퇴화되어 나타나기도 하지만 젊은 사람들도 평소의 안 좋은 자세 때문에 많이 발생되고 있습니다. 주로 장시간 컴퓨터를 해야 하는 직장인 또는, 고개를 숙인 채로 스마트폰을 계속하는 학생들에게도 많이 나타납니다. 잠을 잘 때 자기한테 맞지 않은 너무 높은 베개를 쓰는 것도 거북목 원인 될 수 있습니다, 목 디스크 초기증상은 뒷목과 어깨 부위의 뻐근한 통증이 많습니다. 그리고 팔저림이 발생하기도 하죠. 더욱 악화되면 팔이나 손가락 끝이 저림이 있고, 팔을 사용하는데 큰 어려움이 발생합니다. 이러한 팔 저림 및 어깨통증 등이 단순한 근육뭉침과 구별되는 목디스크초기증상 이기도 합니다. 이렇게 목.. 더보기 이전 1 다음
