#관절 썸네일형 리스트형 발목 통증, 발목 염좌 - 대구사랑모아통증의학과 - 발목 통증 , 발목 염좌 - 대구 사랑모아통증의학과 - 연일 화창한 날씨가 이어지고 있습니다. 앞당겨 찾아온 더위에 옷차림도 한결 가벼워지면서 편한 신발을 찾아 슬립온,샌들 등의 신발을 신는 사람들이 등장하고 있습니다. 그러나 이들 신발은 발과 밀착력이 약해 발목을 접질리는 부상 위험이 따르기에 주의가 필요합니다. 과거엔 뼈가 약한 여성들이 주로 앓는 질환으로 인식됐던 발목 관절 질환은 최근 남성들 사이에서도 많이 나타나고 있습니다. 젊은 남섬들이 신는 신발의 유형 또한 다양해져 발목과 무릎에 관절에 무리가 가는 일이 많아졌기 때문입니다. 2014년 건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면 무릎, 발목 관절 질환에 대한 20대 남성 진료비 증가율이 각각 10.9%, 19.5% 증가한 것으로 나타났습니다 주변.. 더보기 요통과 자세 -대구 허리통증 , 사랑모아통증의학과 - 대구 요통 / 허리통증 비수술적 치료 - 대구 사랑모아통증의학과 - 요통과 자세 인간의 몸은 자세에 따라 허리에 가해지는 하중은 크게 달라진다. 반드시 누워 있을 때가 부담이 적어 자기 체중의 약 3분의 1 정도이고, 옆으로 누울 때는 자기 체중 정도이고, 서 있으면 체중의 약 1.5배, 의자에 기대지 않고 반듯이 앉아 있으면 약 1.8배의 충격이 가해진다. 서서히 허리를 앞으로 구부리고 있으면 약 2배 정도, 그리고 앉아서 허리를 앞으로 구부리고 사무 보는 자세에서는 체중의 약 2.5배의 충격이 허리에 가해진다. 이와 같이 일상생활에서 우리 체중의 약 1.5~2.5배의 충격이 허리디스크에 매일 같이 가해지고 있다. 따라서 요통의 일반적인 발생 원인은 습관적으로 좋지 못한 자세를 취하는 사람들이 대부분이.. 더보기 이전 1 다음
