드퀘르벵증후군 / 드퀘르벵치료 / 손목건초염 / 손목치료
- 대구사랑모아통증의학과-
손목의 근육과 뼈를 연결하는 내⊙외측 중간 여러 부위의 힘줄을
(근육의 끝부분으로 뼈에 붙는 부위로 손가락이나 손목을 움직이게 해주는 역활)
둘러싸고 있는 얇은 막으로 이를 건초라 하는데,
이 건초에 발생한 염증을 드퀘르벵(손목건초염)이라 합니다.
손가락이나 손목을 움직일 때 마다 힘줄은 힘줄을 싸고 있는 건초(힘줄에 영양 및 혈액을 공급하여 힘줄이 좁은
통로에서 움직이기 쉽도록 윤활제 역활)를 통과하면서 지속적인 마찰이
일어나는데 이는 힘줄의 손상과 염증이 생기게 되며 이 염증이 장기간
이어지게 될 경우 건(힘줄)과 건초에 부종이 생겨 통증을 유발하게 됩니다.
또한 반복적인 자극이나 관절염 등으로 인해 염증이 발생하는 경우
해당 관절을 움직일 때 심한 통증을 호소하게 됩니다.
드퀘르벵(손목건초염)은 산모나, 젊은 여성, 손목 관절 사용이 잦은 아기를
키우는 주부들에게서 흔히 발병 하는 특징이 있으며 사무직 종사자에게도 많이 나타나고 있습니다.
주 원인으로는 빨래 등 엄지를 이용하여 물건을 짜는 동작,
주로 반복되는 같은 동작, 손목을 비트는 동작 등 손을
과도하게 사용하거나 관절이 약해진 상태에서 손에 무리하게
힘이 가해지면 드퀘르벵(손목건초염)이 발생합니다.
손목을 무리하게 사용하면 건초염에 걸릴 확률이 높아지게 됩니다.
※관절 운동시 염증이 생긴 힘줄 부위의 통증(정도에 따라 휴식 시에도 통증)
※부종의 발생(증상의 발현 중에 운동량이
증가하면 통증과 부종이 악화 될 수 있습니다.)
※근력의 약화
※움직일때 마다 마찰음 발생
※운동 범위의 제한
드퀘르벵(손목건초염)의 비수술적 치료방법으로 본원에서는
프롤로 요법(인대강화주사), 및 염증 치료가 있습니다.
프롤로 요법의 경우 염증 또는 찢어지거나 늘어난 인대에 주사하는 방법으로
이완된 인대와 힘줄에 프롤로 용액을 주사하여 손상된 인대 및 힘줄을
정상 강도로 복원시켜 근본적인 치유를 돕는 치료법입니다.
※ 사랑모아식구여러분 컴퓨터 사용시 마우스패드를 꼭 사용해주세요!!!
항상 운동의 시작 전과 종료 후에 건의 유연성 향상을 위한
준비 운동을 실시하고, 평소 스트레칭이나 가벼운 체조를 통해 관절이나
근육을 강화시켜야 합니다. 또 반복적 동작을 취하는 신체 부위의 무리한
사용을 피하고 될 수 있으면 작업 중 정기적인 휴식을 취하도록 합니다.
무리한 동작을 취한 후 염증이 생긴 부위에 얼음 찜질이나 마사지 등을
시행하며 손목 사용을 최대한 줄이도록 해야 합니다.