목디스크치료 썸네일형 리스트형 만성경부통 치료 / 거북목 일자목 통증 / 잘때 더 아파요 - 대구 사랑모아통증의학과 - 만성경부통 치료 / 거북목 일자목 통증 / 잘때 더 아파요 - 대구 사랑모아통증의학과 - 1) 거북목 거북목는 시상면에서 해부학적 무게 중심선보다 두부가 전방에 위치한 자세를 말하며 시선의 보정을 위해 두부를 후방으로 회전시키는 두개후방회전 양상을 보인다. 따라서 경부 신전근의 신장과 경부 후방근은 등척성 수축을 하는 반면, 경부의 전방근육은 단축되어 하악에 후방 병진력을 가해 경부통 및 흉추의 경계부위와 견부 통증, 근 긴장이 증가되어 두경부 자세의 변화를 초래한다. 이러한 두부경부자세는 흉추부가 굽어지게 되면 보상작용으로 머리와 목의 위치가 변하고 머리가 전방전위된 자세는 경추상부를 편평하게 만든다. 이로 인해 능형근, 전거근, 하승모근과 같은 굴곡 심부근이 약해지고 반대 근육인 대흉근.. 더보기 이전 1 다음