테니스 엘보란?
- 대구 사랑모아통증의학과 -
팔꿈치통증/골프엘보/스포츠손상
테니스엘보 ?
테니스엘보가 무엇일까?
팔꿈치 바깥쪽에 볼록하게 튀어나온 부분, 이 부분을 외상과라고 하는데요,
외상과에 붙어 있는 근육에 염증이 생겨 통증이 일어나는 질환을 상완골 외상과염이라 부릅니다.
팔꿈치 외상과염은 테니스 운동선수에게 자주 발병된다고 하여, 편히 테니스엘보라 불리는 것입니다.
테니스엘보는 요리사, 목수, 음식점 점원처럼 팔을 많이 사용하는 분들,
과도한 운동을 지속하는 일반인에게서도 자주
발병되기 때문에 운동 선수가 아니라고 해서 안심할 순 없는 질환입니다.
골프엘보(상완골 내상과염)라는 말 들어보셧을 텐데요, 골프엘보는 팔꿈치 안쪽 부분에
위치한 근육인 내상과에 염증과 통증이 발생한다는 점에서 팔꿈치엘보와 차이가 있습니다.
컴퓨터를 많이 사용하는 직장인들에게
테니스엘보 질환이 많이 발생하고 있습니다.
손과 팔 잦은 사용을 통해서 질환은 나타나며
물건을 들때도 통증때문에 들기 어려워지며
일상적인 생활에 제한을 받을 수 있습니다.
테니스엘보 증상 나타났을때
보통 휴식을 취할때 괘낯ㄶ아지기도 하지만
많이 발전된 상태라면 초기에 치료를
받아야지만 해결이 가능합니다.
팔을 과격하게 사용하는 테니스 선수들에게
걸리는 증상으로 알려지면서 그에 맞는 질환에
명칭도 붙여졌습니다.
손목에 힘줄과 팔꿈치 부분에
염증과 손상이 생기는 엘보치료 시급하며
걸레를 짜거나 사소한 집안일, 양치질도 어려우면서
손가락으로 누르게 되면 통증이 심해져서
밤에 잠을 자기도 어려워집니다.
테니스엘보 증상은 다음과 같습니다.
1. 테니스, 배드민턴 등의 운동을 할 때 팔굼치 통증이 감지됩니다.
2. 팔을 들어올린 자세에서 힘을 주면 팔꿈치가 아파옵니다.
3. 팔꿈치 통증이 심해지면 문고리를 돌리거나, 젓가락을 쥐는 행동도 힘들어집니다.
4. 테니스엘보 증상이 나타남에도 불구하고, 운동을 지속하면 어깨와 손목으로 통증이 전파되기도 합니다.
5. 통증으로 잠을 이루기가 힘들어 집니다.