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관절 질환/무릎

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 척추 관절 치료 사랑모아통증의학과






안녕하세요 이웃님들 ^^

오늘은 류마티스 관절염에 대해 알아보겠습니다~~ %EC%8B%A0%EB%82%A8%20%EB%8F%99%EA%B8%80%EC%9D%B4



 





정의 : 류마티스 관절염은 다발성 관절염을 특징으로 하는 원인 불명의 만성 염증성 질환입니다. 초기에는 관절을 싸고 있는 활막에 염증이 발생하지만 점차 주위의 연골과 뼈로 염증이 퍼져 관절의 파괴와 변형을 초래하게 됩니다. 관절뿐만 아니라

 관절 외 증상으로 빈혈, 건조증후군, 피하 결절, 폐섬유화증, 혈관염, 피부 궤양 등 전신을 침범할 수 있는 질환입니다.


 


원인 : 류마티스 관절염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 자가면역현상이 주요 기전으로 알려져 있습니다. 

자가면역이란 외부로부터 인체를 지키는 면역계의 이상으로 오히려 자신의 인체를 공격하는 현상입니다. 일반적으로는

 유전적 소인, 세균이나 바이러스 감염 등이 류마티스 관절염의 원인으로 생각되고 있습니다. 신체적 또는 정신적 스트레스를 받은 후 발병하기 쉽다고 알려져 있습니다. 폐경 초기에도 발병률이 높다고 하는데, 

이는 류마티스 관절염이 호르몬의 영향을 받는다는 것을 보여주는 예입니다.




 






◆ 단순 관절염과 같은 듯 다른 ' 류마티스 관절염'


 


표면적으로 나타나는 증상은 일반적인 관절염과 매우 유사해 환자들이 스스로 정확하게 구분하지 모샇는 경우가 많습니다. 또 류마티스 관절염은 증상이 발생한 후 심하게 악화 되기까지의 과정이 매우 짧고, 이로 인해 환자들이 적극적인 치료방안을 세우지 않으면 자칫 신체 전반에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다.



 






◆ 아침에 관절 굳고 뻣뻣해져, 류마티스 관절염의 특징



​상당수의 환자들이 류마티스 관절염과 일반적인 관절염의 차이를 구분하지 못해


 적절한 조치를 취하지 못하는 경우가 많습니다.








류마티스 관절염의 가장 전형적인 특징은 아침에 기상한 후 신체 전반의 관절이 뻣뻣하게 경직돼 움직이기 힘든 '조조강직' 증상입니다. 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면 류마티스 관절염을 의심해볼 필요가 있다고 합니다.


이 밖에도 류마티스 관절염은 염증이 관절 곳곳에 침범하면서 관절의 변형을 불러오기도 하며, 오래 방치되는 경우 염증이 신체 내부 장기로 침범​해 각종 내부 장 기능에 악영향을 미치기도 합니다. 때문에 류마티스 관절염 증상이 나타난다면 적절한 치료와 관리를 받는 것이 좋은 방법입니다.








♣ 류마티스 관절염에 좋은 음식 ①



생선과 달걀에 들어있는 오메가3는 불포화지방산의 일종으로

 우리 몸의 세포를 보호하고 뼈의 형성을 촉진시켜 뼈를 강화하는 효과가 있습니다. ​



​♣류마티스 관절염에 좋은 음식 ②


 


​사과는 항산화제의 여러 성분이 함유되어 염즘과 같은 질병을 없애는데 도움이 됩니다. 

그리고 토마토는 라이코펜 성분이 풍부해 염증을 줄여 주고 항산화작용을 도와줍니다.


 


​♣ 류마티스 관절염에 좋은 음식 ③



​가시오가피는 관절의 통증과 염증을 개선시켜주는 효능이 있다고 전해져 있습니다.

 섭취함으로써 일상생활에서 예방하는 것과 함께 체계적인 방법으로 함께 병행해 주어야 합니다.