대구목치료 / 목디스크 / 팔이저릴때 / 일자목 / 목통증
- 사랑모아통증의학과 -
목디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크가 신경 쪽으로 돌출되어 목에서 나오는 신경을 누르는 질환이다.
경추 추간판(디스크)이 나이가 증가함에 따라 수분이 감소하여 퇴행성 변화를 일으켜서 탄력성이 상실되어
굳어지고 추간판 벽에 균열이 발생하여 내부의 굳어진 수핵이 빠져 나오는 것이 주 원인이며 외상에 의해 발생하기도 한다.
대부분 목디스크 증상으로 목통증을 생각하기 쉽지만 목디스크 환자들 중에 팔저림 증상으로 병원을 찾는 경우도 많다.
팔저림 증상, 손저림 증상은 바로 목디스크의 대표적인 초기증상이다. 그 이유는 목디스크는
목 부위에 지나가는 신경이 손 끝까지 뻗쳐나가는데 이 부분이 압박을 받아 나타난다.
그러나 대부분의 사람들이 팔저림과 목디스크의 연계성을 잘 알지 못하기 때문에
이러한 목디스크 초기증상이 나타나더라도 목디스크임을 인지하지 못하고 방치하기만 할 뿐이다.
그렇기때문에 결국 상태가 더욱 악화된 상태에서 병원을 찾게 되어 치료기간을 더욱 늘리는 결과를 초래할뿐이다.
팔저림 증상이 나타나는 목디스크를 제때 치료하지 않는다면 척추에 손상을 줘서 전신마비까지 발생할 수 있기 때문에
팔저림 증상과 같이 목디스크증상이 의심될 때 초기에 병원을 찾아 치료하는것이 중요하다.
팔저림 증상이 나타나는 목디스크는 예전에는 수술을 해야한다고 생각하였지만
목디스크는 수술없이도 치료가 가능하며 수술이
반드시 필요한 환자는 전체환자의 약 5% 미만으로 수술없이 충분히 단시간에 통증을 없애고 치료가 가능하다.
목디스크 예방법으로는 평소에 장시간 컴퓨터 작업을 해야 하는 경우 한시간에 한번 정도는
스트레칭을 하여 목 뒷부분 및 어깨 근육을 풀어 만성통증이 생기는것을 방지한다.
가벼운 헬스나 수영 등을 통해 목과 어깨 주위의 근력을 강화시켜야 하고 특히 어느 정도 목디스크 증상이 느껴진다면
근력 강화운동은 필수적이다. 급성기때 운동을 심하게 하면 오히려 증상을 악화시킬 수 있지만,
통증이 어느 정도 사라진 이후에는 반드시 근력운동을 해야 재발의 위험이 감소하기 때문에 필수적이다.
목디스크 치료법은 X-선 투시하 신경치료요법으로 튀어나온 디스크에 의해 압박되는 신경과 주위 조직의 통증을 유발하는
염증을 없애고 경추 근육을 이완시켜서 2차적인 변화를 차단하여 디스크 병증을 호전시키는 전문적인 경추 치료법이 있다.
디스크로 인한 통증은 돌출된 디스크가 신경근을 눌러 발생하는 것으로 알려져 있지만 실제로는 디스크
주변 신경에 염증이 생겨 통증을 유발하는 경우가 대부분으로 이에 따라 통증을 일으키는 신경에 약물을 주사
신경 및 주위 조직의 염증과 부종을 가라 앉게 하고 긴장된 근육을 이완 시켜 신경의 흥분상태를 안정화 하는 치료법이다.