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#대구어깨통증

대구사랑모아통증의학과 / 대구어깨통증 / 오십견 / 관절질환 / 주사치료 대구사랑모아통증의학과 / 대구어깨통증 / 오십견 / 관절질환 / 주사치료 오십견은 만성적인 어깨관절의 통증과 운동제한을 일으키는 가장 흔한 질환 중 하나로 전체인구의 약 2%정도에서 유발되는 것으로 알려져 있다. 흔히 50세를 전후하여 이병이 나타나기 때문에 이같은 명칭이 붙여졌으나 요즘은 3,40대나 50대 이후에도 발병하기도 한다. 어깨를 둘러싼 연부조직이 노화 등으로 인해 퇴행하면서 관절낭(관절을 둘러싼 주머니)의 용적이 줄어들고 염증이 생기며 탄력을 잃고 굳어져 관절의 운동성이 제한되고 통증을 일으키는 질병이다. 어깨는 우리 몸의 관절 중 가장 많이 사용되는 관절이기 때문에 평소 관리를 잘 하지 않게 되면 문제가 생기기 쉬운 부분이다. 평소 어깨통증을 호소하고 있다면 일시적인 증상이라고 생각하기보.. 더보기
대구 어깨통증 / 오십견 / 스포츠 손상 / 어깨 관절 구조 및 기능 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 어깨통증 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 어깨 관절 구조 및 기능 1) 어깨관절의 구조 어깨관절은 신체 중 가장 움직임이 많고 손상이나 통증에 노출되는 빈도가 높은 관절 중 하나이며, 흉골(sternum), 쇄골(clavicle)과 견갑골(scapula), 갈비뼈(ribs), 상완골(humerus)의 5개의 뼈로 구성되며 해당 뼈들을 이루는 여러 관절에 의해서 이루어지며 어깨관절을 다른 말로 어깨복합체(shoulder complex)라고도 한다. 어깨 관절은 인체의 관절 중 운동범위가 가장 크며, 삼각근(deltoid) 및 회전근(rotator cuff muscle) 등의 근육에 의하여 움직인다. 어깨에서 인대는 어깨운동 시에 안정하게 유지해주는 역할을 한다. 특히 관절낭인대(c.. 더보기
대구 어깨치료 / 대구 어깨충돌증후군 / 대구 어깨 통증 / 대구 사랑모아통증의학과 대구 어깨치료 / 대구 어깨충돌증후군 / 대구 어깨 통증 / 대구 사랑모아통증의학과 어깨충돌증후군이란? 어깨충돌증후군은 어깨 관절의 견봉이라는 뼈와 어깨를 움직이는 근육인 회전근, 특히 극상근이라는 근육이 서로 충돌하면서 나타나는 통증 증상을 말하며, 한 질환을 의미하기보다는 어깨를 움직일 때 관절부위가 충돌되면서 나타나는 증상들을 모두 포함한 것을 말합니다. 따라서, 어깨충돌증후군으로 진단 받았다는 것은 어깨에 점액낭염, 회전건염 또는 회전근 손상이 있을 수도 있다는 것으로 정밀 검사를 통해 통증 유발 원인이 무엇인지를 파악하고 치료해야 합니다. 어깨충돌증후군 자가진단법 1. 팔을 머리 위로 들 때 통증이 있고 가만히 있을때는 괜찮다. 2. 손과 팔을 등 뒤로 돌릴 때 아프다. 3. 일상생활에서 어깨 .. 더보기
대구목통증 / 대구목디스크 / 목이 안돌아가요 / 척추 경추 협착증 / -대구 사랑모아통증의학과- 좋지 못한 목 자세가 미치는 영향 허리치료 / 허리디스크 치료 / 좌골신경통 / 척추관협착증 치료 좋지 못한 자세의 발생은 청소년기에 높게 나타나며 컴퓨터의 대중화로 인해 자주 이용하는 학생들과 직장인들에게서 목과 어깨의 근골격계 이상을 호소하는 빈도가 증가하고 있다. 또한 무거운 책가방과 과도한 학습 활동으로 인하여 목을 앞으로 숙이는 자세를 취하는 것, 장시간 책상이나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 것 혹은 체형에 맞지 않는 책걸상과 부적절한 침구를 사용하는 것과 운동 부족은 목과 어깨, 등 근육의 경직을 일으키며 효과적은 생체 역학적 기능을 감소시켜 연부조직의 약화를 일으킬 수 있다. 근육의 과사용과 저사용, 신경근 장애 및 근육의 불균형은 통증의 원인이 될 수 있으며 이는 장시간의 직업적 고정된 자세로 .. 더보기
인대늘어남 / 인대주사치료 / 인대 손상 / 인대통의 원인,증상 -대구 사랑모아통증의학과- 인대늘어남 / 인대주사치료 / 인대 손상 / 인대통의 원인,증상 -대구 사랑모아통증의학과- 인대가 약해지는 원인 첫번째)선천적으로 약한 인대를 타고난 경우입니다. 나이도 젊고 인대를 다친 적도 없으며 특별히 무리를 하지도 않는데 늘 인대통에 시달립니다. 선천적으로 약한 인대를 가졌다고 볼 수밖에 없습니다. 이런 사람들은 어릴 때부터 쉽게 피곤을 느끼고 조금만 무리를 해도 몸살을 앓는 등 몸이 약하다는 소리를 자주 들었을 가능성이 높습니다. 선천적으로 약한 인대를 타고났기 때문에 남들보다 더 일찍 인대통에 노출될 위험이 있습니다. 두번째)잘못된 자세로 인한 인대의 퇴화현상입니다. 인대는 뼈와 뼈 사이, 뼈와 디스크 사이를 묶어주는 끈 노릇을 합니다. 아무리 탄력성이 좋은 끈이라도 무리하게 늘리고 지속적으로.. 더보기
목주사 / 목디스크 거북목치료 / 어깨뭉침 대구 달서구 사랑모아통증의학과 목주사 / 목디스크 거북목치료 / 어깨뭉침 대구 달서구 사랑모아통증의학과 목 디스크의 원인 목 디스크(경추추간판)의 나이가 증가함에 따라 수분이 감소하여 퇴행성 변화를 일으켜 탄력성이 상실되어 굳어지고 목 디스크 벽에 균열이 발생하여 내부의 굳어진 수핵이 빠져나와 신경근 또는 척수를 누르는 것이 주된 원인이다. 또한 목 디스크는 외상에 의해 발생하기도 하며 퇴근에는 목 디스크의 가장 큰 원인으로 잘못된 자세와 생활습관이 지목 받고 있다. 좋지 않은 자세를 오랫동안 유지하게 되거나 목을 지지해주는 근육이 약해지면 목은 서서히 생리학적인 곡선인 부드러운 c자형에서 일자목으로 변형이 되고 더 진행이 되면 정상과 반대로 휘어지게 된다. 그러한 과정에서 머리 무게를 목에 전달하게 되어 목 주변 관절과 근육이 압박.. 더보기
대구 오십견 / 유착성 관절낭염 / 연골주사 - 유착성 관절낭염(오십견)의 원인과 자가진단 및 예방법 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 오십견 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 유착성 관절낭염(오십견)의 원인과 자가진단 및 예방법 유착성 관절낭염(오십견)이란? - 어깨 관절을 둘러싼 관절막이 퇴행성 변화를 일으키면서 염증을 유발하는 질환이다. - 전인구의 2~5%가 유착성 관절낭염(오십견)을 앓고 있을 정도로고 흔한 질병이다. - 흔히 40대에서 60대에 걸쳐서 잘생기고, 50대에 가장 많이 생긴다하여 오십견이라 이름 붙여졌으며 유착성 관절낭염, 동결견 등으로 불리기도 한다. - 여성이 남성보다 1.5배 많이 생긴다. - 견관절의 통증과 활동장애가 발생한다. - 나이가 들면서 근육 조직이 점차 약해져 어깨 관절막이 퇴행하여 동작에 장애를 초래한다. - 관절주머니 아래 부분이 달라 붙으면서 어깨 운동에 제한을 받게 .. 더보기
대구 목디스크 / 대구 일자목 / 거북목증후군 / 목뼈의 특성 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 일자목 / 허리협착증 / 오십견 / 무릎통증 치료 - 목뼈의 특성 목뼈에는 7개의 척추가 있으며 꼬리뼈를 제외한 각 척추의 추체는 두개골과 위쪽에 있는 척추의 무게를 지지한다. 목뼈에는 14개의 돌기사이관절이 존재하며 척추들 중에 가장 작으나 큰 가동성으로 인하여 안정성이 부족한 부위이므로 특별히 손상되기 쉽다. 목뼈의 가장 특징적인 해부학적 구조는 가로돌기 내에 가로돌기구멍이 존재하여 뇌와 척추로 혈액을 공급하기 위해 큰구멍쪽으로 척추동맥이 주행한다. 목뼈는 두 개의 다른 부위들로 나누어지며 C1 및 C2 척추를 포함한 상부 목뼈와 C3부터 C7까지의 척추를 포함한 하부 목뼈로 구분된다. 다른 척추 분절 부분보다 더 많은 가동 범위를 가진 상위 목뼈 부위는 여러가지 인대들의 상호작용을 통해 안.. 더보기
대구 오십견/ 어깨 통증 / 스포츠손상 / 견갑골의 역할과 움직임 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 오십견 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - 견갑골의 역할과 움직임 견갑골은 힘과 에너지를 전달하는 중요한 구성요소로 다리와 몸통으로부터의 큰 힘과 에너지를 상지로 이동시켜주는 축으로 작용한다. 견갑골은 최상의 견관절 기능을 위해 움직임과 위치의 효율성 확보에 중요한 역할을 수행한다. 생리 기능의 부족과 생체역학의 비효율성은 견갑골의 기능적 역할 수행에 있어 실패의 원인으로 작용하며, 나아가 견관절의 기능적인 움직임에도 악영향을 미치게 된다. 이러한 결과로, 어깨의 손상을 야기시키고 더 악화시킨다. 견갑골은 흉추 2번에서 7번 사이에 위치하며, 전방으로 약 35도 회전 및 20도 전방경사 되어 있어 30~40도 후방경사된 상완골두와 안정적인 위치를 유지한다. 견갑골은 완전한 견관절 움직.. 더보기
골프를 통해 생기는 팔꿈치 통증에 대해서 알아볼까요? 골프통증/스포츠손상/골프엘보 - 대구 사랑모아통증의학과 - 골프를 통해 생기는 팔꿈치 통증에 대해서 알아볼까요? 골프통증/스포츠손상/골프엘보 - 대구 사랑모아통증의학과 - 스포츠 손상의 측면으로 볼 때 골프 관련 손상 위험도는 중증도이며 지나친 골프 연습이나 라운드, 그리고 기술적 결함이 동반된 과사용은 손상의 주요 원인이다. ​그외에도 유연성의 부족, 근력의 불균형, 컨디션 조절의 실패, 스트레칭을 포함한 준비운동과 정리운동의 부족, 그리고 정신 및 심리적인 문제 등을 골프 관련 손상의 원인으로 생각할 수 있다. ① 팔꿈치의 상해 이 부위의 상해는 골프에서 가장 흔하게 발생하는 것이다. ​'Golfer's elbow' 라고 일반적으로 불리며 단지 내측 상과염이라고 생각되었으나 최근 연구에서 빈번한 내측 통증으로 기록된 측부 상과염이나 '테니스 엘보우' 라고도 .. 더보기