손목삼각섬유연골 복합체 손상/손목통증 원인과 치료법 - 척추 관절치료의 시작! 대구 사랑모아통증의학과-

손목삼각섬유연골 복합체 손상/손목통증 원인과 치료법

-척추 관절치료의 시작! 대구 사랑모아통증의학과-

 

요즘 대부분의 많은 직장인분들이 업무상 컴퓨터 작업을 많이 하십니다.

이에 따라 손목이 시큰거려서, 문고리를 돌리는 것 조차 힘이 든다며

병원에 내원해주시는 분들이 점점 늘어나고 있는 추세인데요.

손목이 시큰거리는 증상을 가지고 병원에 내원하시는 분들 중 '손목디스크'라고 

흔히 불리는 삼각섬유연골복합체 손상을 진단받으시는 분들이 많습니다.

많은분들이 허리디스크나 목디스크란 병명에 대해서는 많이 들어보셨지만

손목디스크는 못 들어보신 경우가 많다고 합니다.

 

특히 삼각섬유연골복합체 손상이라는 복잡한 질환명은 어려운 용어이기도 하고 접해본적이 없으실텐데요

사랑모아식구여러분 오늘은 삼각섬유연골복합체 손상에 대해 알아보겠습니다 ^^

삼각섬유복합체란 요골 끝과 척골, 손목을 연결하는 삼각형 형태의 인대와 연골을 총칭하여 부르는 것입니다.

영어로는 Triangular Fibrocartilage Complex 라고 하며, 줄여서 TFCC라고 합니다.

 

어려운 용어 같지만, 쉽게 말해서 손과 손목이 유연하게 잘 움직이도록

 도와주는 삼각형 모양의 말랑말랑한 연골이 찢어지거나

파열되는 등의 손상을 입었다는 것입니다.

기능은 손목을 안정화 시키는 중요한 역할을 하며, 충격을 흡수하고 손목의 움직임을 부드럽게 해줍니다.

삼각섬유복합체는 손목이란 신체 부위에 2가지 역할을 해줍니다.

바로 손목의 안정성과 충격흡수를 해주는데요.

그렇기 때문에 보통 손상의 원인으로 보면 반복적인 운동 동작이나, 외상에 의한 손상이 많습니다.

 

주로 해당 부위의 운동동작이 반복되는 운동선수나 특정 직종에 종사하시는분들에게서

삼각섬유복합체 손상이 자주 발생하는데요

삼각섬유연골 손상의 증상에 대해 살펴보면

① 손목을 돌릴 때 손목에 통증이 느껴진다.

② 손목을 뒤로 젖히거나 비틀면 통증이 나타난다.

③ 손목에 결리는 듯한 증상이 있다.

④ 손목통증으로 손을 사용할 수 없다.

⑤ 팔이 땅과 평행이 된 상태로, 조금만 무거운 것을 들어도 손목에 통증이 심하다.

 

그리고 바쁘신 직장인분들 ~~~~  아프신데, 일을 마치고 진료 받으러 가려고 하니

접수시간이 마감이거나, 병원이 마치는 경우가 많아서 치료받을시간 맞추기도 많이 힘드시죠?

저희 사랑모아는 직장인들을 위한 "야간진료"가 있습니다.

매주 화요일, 목요일 오후 8시까지 접수하시는 환자분들 다 진료가능합니다.

이 증상은 x-ray 검사만으로는 진단이 어렵기 때문에, 관절초음파나, MRI 촬영을 할수 있는데

MRI는 오차없는 정확한 진단을 제공하여 해상도와 선명도 등이 높아서

작은 병뿐만 아니라, 정확하고 신속한 진단을 할 수 있고 정확한 진단을 하여 치료를 할 수 있습니다.

치료방법으로는 비수술적 치료 방법으로 약해진 인대를 강화시키는 프롤로주사요법, 탁월한 항염증 효과가 있는 봉독요법

손상된 조직을 재생시키는 DNA주사,고순도 콜라겐주사 리젠씰 등이 있습니다.

이러한 주사치료와 손상된 손의 충분한 휴식을 통해 호전이 되면 무리가 되지않는 범위에서 손목 사용 전 ㆍ 후 뿐만 아니라

중간,중간에 충분한 스트레칭을 해주는 것이 중요합니다.

통증이 생기기전 손목통증 예방 스트레칭을 생활화 하여, 

손목섬유연골손상이 발생하지 않도록 하는것이 가장 좋은 방법이구요

비가 오거나, 바닥이 미끄러운 날에는 넘어지지 않도록 주의하시는게 좋습니다.

특히 넘어지면서 손으로 바닥을 짚으면 손목에 굉장히 큰 충격이 전해지기 때문에

손목섬유연골손상이 쉽게 발생할 수 있다고 하니 참고하시길 바랍니다.

 

사랑모아식구여러분들께서 안아프시는 그날까지 사랑모아는 정성과 최선을 다해 진료에 임하도록 하겠습니다.

이번 한주도 행복한 하루되세요. ^^