본문 바로가기

2019/06

목 통증 / 목디스크 / 일자목 - 대구 사랑모아통증의학과 - 목통증 / 목디스크 / 일자목 - 대구 사랑모아통증의학과 - 대부분의 목디스크 환자 연령은 50-60대가 주로 이루고 있는데 최근에는 스마트폰 컴퓨터 등의 사용이 증가함에 따라 20-30대 젊은 층에서도 목디스크 환자를 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 목디스크 발병이 늘어나는 이유는 평소 스마트폰을 사용할 때 고개를 지나치게 숙이는 자세로 있는 경우가 많기 때문인데 목은 앞으로 숙일수록 머라의 하중을 크게 받게 됩니다. 목에 지속적으로 압력이 가해지게 되면 목뼈 사이의 디스크 외벽이손상되고 그 안의 수핵이 빠져 나와 신경을 눌러 목 디스크로 발전하게 되는 것입니다. 누구나 장시간 같은 자세로 앉아 있다 보면 온몸의 근육이 뻐근해지기 마련입니다. 33개의 뼈로 이루어진 척추에서 목 부위 7개 뼈인 경추는 요추와.. 더보기
대구 무릎통증 / 스포츠 손상 / 연골주사 - 사랑모아통증의학과 - ​- 대구 무릎통증 / 허리디스크 / 일자목 / 오십견 치료 - ​ 슬관절이란? ​ ​ ​ 슬관절(knee joint)은 대퇴골, 경골, 비골, 슬개골로 구부노디는 골조직과 슬개대퇴 관절(patellofemoral joint), 외내측 경대퇴 관절(tibiofemoral joint)로 구성되어 있으며, 활막(synovium)으로 둘러싸여 하나의 관절로 구성된다. 슬관절은 주위 연부조직(근육, 인대, 관절낭)이 관절의 위치를 고정시켜 외부 손상으로부터 그 안정성을 유지하게 한다. 슬관절은 인체 내에서 가장 크고, 복잡한 구조를 지닌 관절로서 해부학적 구조상의 불안정한 특성을 보이며 외부와의 접촉에 의한 손상에 쉽게 노출되는 부위이다. ​ 슬관절의 주요 역할은 무릎의 굴곡과 신전이며, 대퇴골에 대한 경골의 .. 더보기
대구 목디스크 / 대구 목치료 / 대구 목통증 / 대구 사랑모아통증의학과 대구 목디스크 / 대구 목치료 / 대구 목통증 / 대구 사랑모아통증의학과 나이를 먹으면서 목 주변에 근육량이 줄어들어서 퇴화되어 나타나기도 하지만 젊은 사람들도 평소의 안 좋은 자세 때문에 많이 발생되고 있습니다. 주로 장시간 컴퓨터를 해야 하는 직장인 또는, 고개를 숙인 채로 스마트폰을 계속하는 학생들에게도 많이 나타납니다. 잠을 잘 때 자기한테 맞지 않은 너무 높은 베개를 쓰는 것도 거북목 원인 될 수 있습니다, 목 디스크 초기증상은 뒷목과 어깨 부위의 뻐근한 통증이 많습니다. 그리고 팔저림이 발생하기도 하죠. 더욱 악화되면 팔이나 손가락 끝이 저림이 있고, 팔을 사용하는데 큰 어려움이 발생합니다. 이러한 팔 저림 및 어깨통증 등이 단순한 근육뭉침과 구별되는 목디스크초기증상 이기도 합니다. 이렇게 목.. 더보기
퇴행성 허리디스크, 허리통증 - 대구 사랑모아통증의학과 - 퇴행성 허리디스크 허리통증/퇴행성/척추관협착증/디스크 - 대구 사랑모아통증의학과 - 퇴행성 허리디스크는 추간판에 반복적인 압력으로 추간판을 구성하는 섬유테에 균열이 생기고 수핵의 양이 감소하는 등 척추의 충격을 완화시켜주는 섬유조직인 디스크와 척추 뼈의 노화현상으로 발생하는 질환을 말합니다. 퇴행성 허리 디스크의 증상은 추간판 탈출증(허리드스크)과 비슷한 증상이 나타납 니다. 허리, 엉치 통증과 함께 다리가 저리고 당기는 증상이 나타나는데 같은 퇴행성 디스크라도 신경이 눌리는 위치에 따라 통증 부위가 달라집니다. ​ 퇴행성 허리디스크는 오랜 시간 한 자세로 있을경우, 허리를 앞으로 굽힐때, 오래서 있을 경우, 아침에 일어났을 때, 무거운 것을 들 때 등 부하를 줄 수 있는 행위에서 퇴행성 디스크의 증상이.. 더보기
대구 무릎통증 / 대구 무릎치료 / 대구 무릎주사치료 / 대구 MRI -사랑모아통증의학과- 대구 무릎통증 / 대구 무릎치료 / 대구 무릎주사치료 / 대구 MRI -사랑모아통증의학과- 슬관절은 해부학적 구조가 불안정하며 노출이 비교적 용이한 하지의 중간에 위치하는 관절로 교통사고, 스포츠손상, 추락 등의 외력에 의해 손상이 빈번하게 발생합니다. 스포츠 손상은 크게 급성 외상으로 인한 손상과 과사용으로 인한 만성 손상으로 구별할 수 있습니다. 급성 슬관절 손상 급성 슬관절 손상은 관절 연골 손상, 반월상 연골 및 인대 손상 등 다양한 형태로 나타나고 있으며 특히 슬관절 기능에 심각한 제한을 남길 수 있습니다. 슬관절 급성 손상 후 혈관절증이 관찰될 시 가장 흔한 손상은 슬관절 전방 십자인대 손상으로 이에 대한 의심이 필요하며 반월상 연골 손상 및 내측측부인대 손상 등이 동반될 수 있으므로 주의를 .. 더보기
어깨인대강화주사 / 프롤로치료 / 어깨 인대치료 (어깨의 증식치료, 어깨의 프롤로요법) - 대구 사랑모아통증의학과 - 어깨인대강화주사 / 프롤로치료 / 어깨 인대치료 (어깨의 증식치료, 어깨의 프롤로요법) - 대구 사랑모아통증의학과 - 견관절의 불안정에 대한 전통적인 치료는 회전근개, 특히 극상근을 강화시키는 운동을 하는 것인데, 이 근육은 견관절의 외회전에 있어 일차적인 역할을 맡기 때문이다. 회전근개는 네개의 근육을 한데 일컬어 부르는 말이다. 극상근(suprasinatus muscle), 극하근(infraspinatus muscle), 견갑하근(subcapularis muscle), 그리고 소원근(teres minor muscle)의 4가지를 말한다.회전근개는 견관절에 안정성을 제공하며 움직이는 것을 도와준다. 화전근개의 강화운동은 어깨 쪽 근육을 강화시켜 주기는 하지만 견관절 불안정의 근본적인 문제 - 관절의 이.. 더보기
바르지 못한 자세가 목에 미치는 영향 - 대구 사랑모아통증의학과 - 바르지 못한 자세가 목에 미치는 영향 좋지 못한 자세의 발생은 청소년기에 높게 나타나며 컴퓨터의 대중화, 스마트 폰 사용으로 인해 학생들과 직장인들에게서 목과 어깨의 근골격계 이상을 호소하는 빈도가 증가하고 있다. 또한 무거운 책가방과 과도한 학습 활동으로 인하여 목을 앞으로 숙이는 자세를 취하는 것, 장시간 책상이나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 것, 혹은 체형에 맞지 않는 책걸상과 부적절한 침구를 사용하는 것과 운동 부족은 목과 어깨, 등 근육의 경직을 일으키며 효과적인 생체 역학적 기능을 감소하여 연부조직의 약화를 일으킬 수 있다. 근육의 과사용과 저사용 신경근 장애 및 근육의 불균형은 통증의 원인이 될 수 있으며 이는 장시간의 직업적 고정된 자세로 인한 것임을 증명한 바 있고 머리와 목의 복잡한 구성 중.. 더보기
대구 목디스크 / 일자목 / 거북목증후군 / 경추의 기능 및 통증 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 목디스크 / 허리협착증 / 무릎통증 / 오십견 치료 - 경추의 기능 및 통증 경추의 통증 목에 있는 일련의 척추골의 전문적 용어는 경추이다. 척추는 척추골이라 불리는 33개의 뼈로 구성되어 있으며 위쪽의 7개가 경추이다. 경추는 마치 실패를 쌓아 올린 더미처럼 하나하나 쌓여있다. 목의 문제는 명칭이 여러가지로 목관절염, 목척추증, 류마티스,섬유조직염, 디스크탈출, 그리고 신경염과 신경통 등이 있다. 우리는 일생동안 목의 통증이나 목에서 일어나 어깨에서 느껴지는 통증,견갑골 또는 팔의 통증을 경험한다. 목으로부터 오는 통증은 멀리 손에서까지 느껴지고 따끔따끔한 느낌과 무감각 같은 증상이 손가락에서 느껴질 수 있다. 또한 목에서 원인을 찾을 수 있는 두통을 앓기도 한다. 대개 통증은 간헐적으로 발생.. 더보기
축구 / 햄스트링 부상 / 다리 통증 / 허벅지 통증 / 무릎통증 / 햄스트링의 원인과 치료 ​- 대구 사랑모아통증의학과 - 축구 / 햄스트링 부상 / 다리 통증 / 허벅지 통증 / 무릎통증 햄스트링의 원인과 치료 ​- 대구 사랑모아통증의학과 - 오늘은 스포츠 손상중에서 햄스트링 손상에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 햄스트링 부상은 허벅지 뒤쪽 근육의 손상으로 순간적으로 스피드를 내거나 급제동, 방향 전환 등 갑자기 근육에 무리한 힘이 가해지기 때문에 발생이 됩니다 허벅지 가운데 부분을 눌렀을 때 통증이 있거나 힘이 들어간 상태에서 무릎을 굽히거나 펼 때 통증이 심하게 느껴진다면 햄스트링 부상을 의심해볼 수 있습니다 햄스트링 부상 원인은 보통 쪼그리고 앉았다가 일어날 때 근육 내에서는 무척 복잡하게 움직이는데 보통 두 관절부위에서 반대되는 행위를 유발하기 때문에 힘이 센 근육이 이깁니다 즉 햄스트링 근처 근육인 사두근이 더 큰.. 더보기
무릎 관절 통증 - 대구 사랑모아통증의학과 무릎 관절 통증 - 대구 사랑모아통증의학과 - ​무릎은 우리 몸에서 가장 많은 무게를 지탱하며 걸을 때 중요한 역할을 하는 신체 부위입니다. 이런 무릎에 통증이 오랜기간 지속된다면 늦기 전에 원인을 찾고 그에 따른 치료가 이루어지는 것이 중요합니다. ​무릎관절통증, 십자인대파열? ​ 주로 많이 다치는 부위는 무릎관절에서도 인대입니다. 전방십자인대가 그중 특히 자주 부상을 당합니다. 굵고 단단하지만 늘어나는 속성이 적어 비틀어지는 힘에는 약합니다. 그래서 무릎관절이 돌아갔을 때 버티지 못하고 끊어져버리는데 이때 극심한 통증을 보입니다. ​ 뛰는 도중에 찢기는 일이 잦으며 급정거, 급선회 등이 아주 큰 원인으로 작용합니다. 이러한 행동이 무릎관절에 무리를 주기 때문입니다. 또한 발이 바닥에 붙은 상태에서 몸.. 더보기

티스토리툴바