2018/03/12 썸네일형 리스트형 목통증 / 일자목 / 목이 아파요 / 목뻐근 / 팔이 저려요 / 등통증 -대구 사랑모아통증의학과- 거북목증후군(일자목)에 대해서 알아볼까요? 일자목은 왜 발생할까요? 일자목이란 목이 일자로 굽어지는 증상을 가리키는 질환입니다. 정상적인 목의 형태는 C자형으로 곡선을 갖추어 머리의 하중과 걸음이나 축격에 의해 발생할 수 있는 흡수 분산할 수 있도록 되어있습니다. 하지만 오랜 시간 동안 잘못된 자세와 습관으로 취함으로써 목의 형태가 C자형이 아닌 일자로 굳어지고 목이 앞으로 빠지게 되면서 구부정한 자세를 오랜시간 유지하면서 자연스럽게 등과 허리, 어깨가 굽는 현상까지 생기게 됩니다. 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 시간이 길어지게 되면서 자세는 우리 생활에서 주요하게 자리잡았는데요. 하지만 대부분이 올바른 자세보다는 잘못된 자세로 앉아계신 분들이 많습니다. 이러한 잘못된 습관은 관절의 변형으로 발전할 수.. 더보기 이전 1 다음