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대구허리치료

대구 허리통증 / 대구 허리치료 / 대구 허리디스크 / 대구 허리협착증 / 대구 사랑모아통증의학과 대구 허리통증 / 대구 허리치료 / 대구 허리디스크 / 대구 허리협착증 / 대구 사랑모아통증의학과 허리통증은 어느 한 질환의 특징적인 용어가 아니라 요부에 나타나는 동통 증후군을 광범위하게 표현하는 용어로 주로 척수신경이 끝나는 제 2 요추 이하부터 천장골까지의 범위에서 나타나는 동통을 총칭하는 것이다. 허리 통증은 인간의 80퍼가 경험하는 흔한 질병이고 근래 우리나라에서도 경제적 발달과 사회구조적 변화로 다양한 연령층에 나타나면서 점차 중요한 사회적인 문제로 인식되고 있다. 허리통증의 원인 허리통증의 일차적 원인은 복부와 등뼈 부위의 근력이 떨어져 생기는 것으로 생각된다. 허리는 상체의 체중이 집결하여 양 하지로 분산되는 길목이며 허리의 운동범위도 클 뿐 아니라 근육 발달도 다른 부위에 크기 때문에 압.. 더보기
대구 요통 / 허리삐끗 / 허리디스크 / 요통의 발생기전 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 요통 / 목디스크 / 오십견 / 무릎통증 치료 - 요통의 발생기전 요통을 일으키는 원인은 매우 복잡하고 다양하기 때문에 여러 각도에서 다루어져야 할 질환이며 근·골격계의 역학적 기능저하 때문에 생기는 생체 역학적 요인, 척추 자체의 병변 및 비정상적인 만곡 때문에 생기는 구조적인 요인, 환경 및 사회적 요인, ​ 스트레스로 인한 심리적 요인, 척추관 협착증, 추간 면관절 관절병증, 추간판 탈출증, 섬유륜 파열, 또는 근육과 관련된 질환, 과잉섭취로 인한 비만으로 신체기능저하로 인해 신체기능장애 등으로 발생의 기전을 볼 수 있다. ​ ​요통은 요부를 지탱하는 척주 기립근, 복직근, 요방형근, 장요근, 대요근의 근력과 근지구력의 ​약화와 불균형적인 발달로 ​불안정 되면서 발​생할 수 있다. ​만성요.. 더보기
대구 척추관 협착증 / 대구 허리통증 / 대구 허리치료 / 대구 사랑모아통증의학과 대구 척추관 협착증 / 대구 허리통증 / 대구 허리치료 대구 사랑모아통증의학과 척추관 협착증은 신경이 지나는 척추관이 좁아져서 신경을 압박 받는 병입니다. 요추관 협착증 또는 퇴행성 전방전위증이라고도 합니다. 요통을 유발하거나 다리에 여러가지 복합적인 신경 증세를 일으키며 다리 전체가 터질듯이 아프고 마비되는 증상이 발생합니다. 허리통증 뿐만 아니라 다리저림도 함께 동반되는 경우가 있습니다. 다리저림 증상이 나타나는 대표적인 척추질환으로 허리디스크와 척추관 협착증을 들 수 있습니다. 그 중에서도 척추관 협착증의 증상으로 다리저림 증상을 우선적으로 꼽습니다. 하지만 허리디스크는 허리를 구부리거나 쪼그릴 때 통증이 더 강하지만 협착증은 허리를 구부릴 때 추간공이 넓어져 통증이 줄어드는 현상으로 구분할 수 있.. 더보기
대구 허리디스크 / 허리통증 / 허리협착증 / 척주의 해부학적 구조 및 기능 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 허리디스크 / 일자목 / 오십견 / 무릎통증 치료 - 척주의 해부학적 구조 및 기능 ​ ​ 척주의 해부학적 구조는 척주, 추체, 추간판, 척추인대, 척주만곡, 근육조직 및 척수와 척수신경 등으로 되어 있다. ​ ​이러한 척주는 크게 경추7개, 흉추12개, 요추 5개,미추3-5개로 구성되었다. ​ ​ 구체적으로 7개의 경추(cervical vertebra)는 머리를 지탱하고 움직임에 관여하며(C1-C7) 12개의 흉추(thoracic vertebra)는 늑골에 연결되어 지지하게 된다.(T1-T12) ​ 또한 5개의 요추(Lumbar vertebra)는 척추에서 가장 빈번한 통증을 느끼는 부위인데 이는 신체의 압력을 가장 많이 받는 부위이기 때문이다.(​L1-L5) 특히 요추 4번과 5번이 가장 많.. 더보기
대구 허리통증 / 허리통증운동 걷기 / 허리협착증 / 허리통증과 바른자세 걷기 운동 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 허리협착증 / 목디스크 / 오십견 / 무릎통증 치료 - 허리통증과 바른자세 걷기 운동 1) 바른자세 걷기운동의 중요성 걷기는 1980년대 중반 이후 지난 수십년간 체력을 향상시키기 위해 가장 대중적인 호라동 중 하나로 부각되고 있고 건강유지와 증진을 위한 운동으로 많은 인식의 변화를 가져오게 되었다. 걷기가 대중화하는 것은 그것이 간단하고 비싸지 않고 상해의 위험이 매우 저어서 모든 연령과 어떠한 능력을 가진 사람들도 행할 수 있기 때문에 쉽게 선택되는 매력적인 유산소성 운동이다. 걷기의 효과로는 지방감소로 인한 신체구성의 변화와 심혈관계 개선, 유연성 증가, 근지구력 개선, 근력 개선 등의 효과가 있다. 지속적인 걷기운동은 주요 생활습관병인 고혈압, 동맥경화증, 당뇨병의 예방과 치료에 도움이 .. 더보기
대구 허리통증 / 허리디스크 / 허리협착증 / 척추의 해부 및 기능 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 요통 / 목디스크 / 족저근막염 / 무릎통증 치료 - 척추의 해부 및 기능 인간의 몸을 지탱하고 척수를 보호하는 역할을 하는 척주는 7개의 경추와 12개의 흉추, 그리고 5개의 요추, 천추와 꼬리뼈로 구성되어 있다. 척주는 각 부위에서 전만과 후만으로 굴곡을 이루어 신체를 지지하고 체중 부하를 견딘다. 요천추부는 전만을 이루며 체중 부하가 가장 크고 전후좌우로 운동범위가 넓어 손상을 받기 쉽고 통증이 발생할 가능성이 높다. 요추는 다른 척추체와 마찬가지로 척추뼈 몸통과 신경고리로 구성되어 있다. 요추뼈 몸통은 콩팥 모양을 하고 있으며 다른 척추뼈에 비해 크고 튼튼하며, 척추뼈 몸통 뒤로 연결된 신경고리의 뒤쪽 가운데에는 가시돌기가, 양 옆으로는 가로돌기가 돌출되어 근육과.. 더보기
대구 허리통증 / 허리디스크 / 허리협착증 / 척추의 구조와 기능 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 허리통증 / 목디스크 / 오십견 / 무릎통증 치료 - 척추의 구조와 기능 -사랑모아통증의학과- 척추는 모든 33개의 추체로 이루어져 있으며 각각 경추 7개, 흉추 12개, 요추 5개, 천추 5개, 미추 4개로 구성되며 추체사이에는 섬유연골성 추간판으로 이루어져 있고, 두개골부터 골반골까지 강한 인대와 근육으로 강화되어 신체를 지탱하는 역할을 한다. 각각의 척추의 역할을 알아보면, 7개의 경추는 머리를 지탱하고 움직임에 관여한다. 12개의 흉추는 갈비뼈에 연결되고 지지되며, 5개의 요추는 척추에서 가장 빈번한 통증을 느끼는 부위인데 이는 신체의 압력을 가장 많이 받는 부위이기 때문이다. 특히 요추 4번과 5번 사이가 가장 많은 통증을 나타내는 곳이다. ​ 5개의 천추와 4개의 미추는 어른이 되면서.. 더보기