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관절 질환/손목,발목,손,발

족저근막염 / 대구 발바닥 통증 / 발목 MRI / 대구 사랑모아통증의학과 족저근막염 / 대구 발바닥 통증 발목 MRI / 대구 사랑모아통증의학과 ​ 족저근막이란 발 뒷꿈치 뼈에서부터 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발바닥 기저부위에 붙은 두꺼운 섬유띠를 말합니다. 이 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을족저근막염이라고 합니다. 족저근막은 서 있거나 뛸 때 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행 시 중요한 역할을 합니다. 딱딱한 구두착용, 하이힐 착용, 과체중, ​ 발바닥에 무리를 줄 수 있는 운동 등의 원인으로 족저근막염이 발병할 수 있습니다. ​ ​ 족저근막염의 증상은 보통 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 심한 통증이 있고, 주로 발꿈치 안쪽에.. 더보기
대구 발목통증 / 족저근막염 / 스포츠손상 / 족관절이란? - 사랑모아통증의학과 - ​ - 대구 발목통증 / 허리디스크 / 일자목 / 무릎통증 치료 - ​ 족관절이란? 족관절은 체중부하와 이동/추진의 기능을 가지고 있으며, 슬관절에 비해 체중분산이 잘 일어나 퇴행성 변화가 거의 발생하지 않는다. 족관절의 형태는 장부구멍과 장부가 맞물려 있는 것처럼 생겼다. 족관절은 1축성 관절로써 굴곡/신전의 운동만 허용한다. 거골에는 근육이 붙어있지 않아 해부학적으로 볼 때 족관절이 안정성이 떨어지게 되는데, 이를 인대들이 보강해준다. 특히, 내측측부인대인 삼각인대가 가장 강한 반면, 외측측부인대는 상대적으로 약해 족관절 염좌가 자주 발생한다. ​ 발은 지면과 맞닿은 부위로써 지면의 형태에 잘 적응할 수 있어야 하고, 체중도 잘 분산시켜야 한다. 발은 26개의 뼈와 57개의 작은 관절로 이루어져 있으.. 더보기
대구 발목통증 / 족저근막염 / 발목삐끗 / 족관절의 근육들 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 족저근막염 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 족관절의 근육들 족관절은 경골, 비골 및 거골로 이루어진 관절로써 1축 관절이며 배측굴곡과 저측굴곡만이 일어나지만, 3축 관절인 거골하관절(subtalar joint)과 함께 작용하여 3축 관절처럼 작용한다. 임상적으로 볼 때 족관절은 거골하관절의 작용에 의해 많은 영향을 받게 되는데, 닫힌 사슬상태에서 거골하관절이 회내(pronation)되면 족관절이 이를 보상하기 위해 배측굴곡이 더 많이 하게 된다. 족관절을 지나가는 근육은 발가락까지 이르는 근육들이 많기 때문에 슬관절을 지나가는 근육보다 많이 존재하고, 족관절과 거골하관절의 작용이 고관절이나 슬관절의 작용보다 복잡하다. ​ ​ ​ ​ 족관절을 지나가는 근육은 총 11개이며, 족관절.. 더보기
손바닥저림 / 손목터널 치료 / 손목터널증후군 - 대구 사랑모아통증의학과 - 손바닥저림 / 손목터널 치료 / 손목터널증후군 - 대구 사랑모아통증의학과 - 최근 스마트폰의 잦은 사용으로, 또 사무직에 종사하시는 분들은 장시간 컴퓨터 사용으로 인해 손목터널증후군을 호소하는 분들이 많다고 합니다. 손목터널증후군의 증상과 자가진단법 및 예방법에 대해 자세히 알아보려고 합니다 꼼꼼히 체크하고 진단하며 손목터널증후군을 예방하셨으면 좋겠습니다. "손목터널증후군"이란 ? 과도한 손목의 사용으로 인해 신경, 혈관, 인대가 지나가는 '수근관' 이라는 통로가 좁아지면서 신경을 압박하여 손가락, 손바닥에 저림, 경련, 굳어짐의 불편함을 일으키는 질환입니다. 수근관은 손목의 앞쪽에 있는 피부조직 아래에서 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로입니다. 이곳으로 힘줄들과 신겨잉 지나가게.. 더보기
손목통증의 원인? -대구 사랑모아통증의학과- 손목통증의 원인? -대구 사랑모아통증의학과- 손목통증으로 괴로워하고있는 여러분 시간이 지나도 지속된다면 손목터널증후군을 의심해보세요. 해마다 명절이 되면 각종 명절 후유증이 우리 어머니들을 괴롭힙니다. 그중에서도 대표적으로 꼽히는 것이 손목 통증을 호소하는 손목터널증후군입니다. 손목터널증후군은 뼈와 인대 사이의 통로가 좁아지거나 내부압력이 증가하면서 발생합니다. 우리의 손목뼈 사이에는 9개의 힘줄과 하나의 신경이 지나는 길을 둘러싸고 있는 인대인 '수근관'이 있습니다. 수근관이 압력에 눌려 좁아지는 손가락의 감각을 담당하는 신경이 자극을 받아 수근관증후군(손목터널증후군)이 발생하게 됩니다. ​ 손목터널증후군 원인으로는 1. 손목 고정 상태로 컴퓨터 작업을 많이 하는 사무직 2. 손목을 세게 구부리는 동작.. 더보기
대구 발목통증 / 발목치료 / 발목 삐끗 / 발목관절의 해부학 - 사랑모아통증의학과 - 대구 발목통증 / 허리디스크 / 일자목/ 회전근개건염 치료 - 발목관절의 해부학 발목관절(ankle joint)은 간단한 경첩관절(hinge joint)이다. 정강뼈와 종아리뼈의 아래끝은 인대로 단단하게 결합되어 강력한 섬유관절(fibrous joint)를 이루며, 목말뼈(talus)의 '너트'에 꼭 들어맞는 '스패너'처럼 생겼다. 이 관절은 양옆의 튼튼한 곁인대의 지지를 받아 안정된다. 목말뼈는 그 아래의 발꿈치뼈(calcaneus) 및 그 앞의 발배뼈(navicular bone)와 윤활관절을 형성한다. 목발뼈와 발배뼈 사이의 관절은 발꿈치뼈와 입방뼈(cuboid)사이의 관절과 같다. 이 관절들 덕분에 발은 안쪽이나 가쪽으로 움직이며 이들 운동은 각각 안쪽번짐(내번, inversion), 가쪽번짐(.. 더보기
대구 손목통증 / 대구통증의학과 / 손목저림 / 손목터널증후군 - 대구 손목터널증후군 / 허리통증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 손목터널의 구조와 손목터널증후군 ​ 손목터널 증후군이란 장기간에 걸쳐 의학적, 생리학적, 직업적 요인들에 기인하여 발생하는 누적외상성질환의 대표적인 한 형태이다. 이 증후군은 1960년대에 국제 노동기구(ILO)에 의해 직업병으로 인정되었으며 미국을 비롯한 세계 각국에서는 산업체에서 발생하는 작업손실시간 및 산업재해보상으로 인한 경비 손실에 중요한 요인의 하나로 규정되어 이에 대한 예방책의 연구가 정부기관, 대학, 연구소 그리고 산업체를 중심으로 활발히 이루어지고 있다. 손목터널 증후군은 정중신경염 또는 수근관 증후군이라고도 하며 이것은 반복적으로 컴퓨터의 키보드나 마우스를 사용하는 등 손의 과도한 사용으로 인해서 발생하는 반복성 긴장.. 더보기
손가락 퇴행성관절염 / 류마티스관절염 치료 - 대구 사랑모아통증의학과 - 손가락 퇴행성관절염 / 류마티스관절염 치료 - 대구 사랑모아통증의학과 - 손가락 관절염은 일반적으로 손가락 인대 손상과는 달리 특별히 손가락을 다치거나 삐지 않았는데도 발생하는 손가락 통증을 의미합니다. 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터 사용량이 늘어나면서 손가락과 손목을 많이 사용하기 때문에 관절이 점점 약해지고 그로 인해 손가락 관절염 증상, 터널 증후군이 나타나 고생하는 분들이 많이 있습니다. 보통 관절염이라고 하면 노화 때문에 발생한다고 생각하지만 이제는 시대가 달라졌기 때문에 젊은 분들에게도 관절염의 발병률이 높아지고 있습니다. 손가락 관절염 초기에는 증상이 심하지 않으며 눈에 띄는 큰 변화가 없기 때문에 자연 치유가 될 것이라고 대수롭지 않게 판단하여 그대로 지내는 경우가 많습니다. 관절염 통증의 .. 더보기
대구 발목통증 / 아킬레스건염 / 족저근막염 / 발의 해부학적 특성 - 사랑모아통증의학과 - - 대구 족저 근막염 / 허리협착증 / 목디스크 / 무릎통증 치료 - 발의 해부학적 특성 발은 14개의 족근골(tarsalbones : 발목뼈)와 10개의 중족골(metarsals : 발허리뼈), 그리고 28개의 지골(phalsnges : 발가락뼈)이 합쳐진 총 56개의 뼈와 60개의 관절, 214개의 인대, 38개의 근육 뿐만 아니라 신경, 혈관 등이 복잡하게 연결되어 조화를 이룬 복잡하고 정교한 인체의 기관이다. 한쪽 발을 보았을 때 7개의 족근골 중에서 가장 큰 거골(talus)과 중골(calcaneus)은 우리 몸의 체중을 지탱하는데, 체중은 경골로부터 거골과 중골로 이동된다. 골의 앞쪽에 잇는 것이 주상골(navicularbone), 그 앞의 3개의 뼈가 설상골(cuneiform) 그리고 외측 .. 더보기
대구 발목 통증 / 대구 발목 치료 / 대구 프롤로 / 대구 아킬레스건염 / 대구 사랑모아통증의학과 대구 발목 통증 / 대구 발목 치료 / 대구 프롤로 / 대구 아킬레스건염 / 대구 사랑모아통증의학과 아킬레스건이란? 일단 건(tendon)이란 근육을 뼈에 부착시키는 결합조직인 섬유속으로, 아킬레스건은 인체에서 가장 큰 건으로 장딴지근과 가자미근의 근육들이 하퇴부 후면에서 힘줄로 이행되어 종골에 부착 되는 해부학적 구조를 가지고 있으며 걷기, 뛰기, 점프등을 할 때 가장 큰 힘을 전달한다. 아킬레스 건염의 원인 주로 준비운동 없이 곧장 달리기나 뜀뛰기 동작을 하면 발생하기 쉬우며, 갑자기 무리한 운동으로 아킬레스건에 자극이 가해지거나 지나친 훈련, 반복되는 스트레칭 등으로 힘줄 섬유조직에 상처가 생길 수 있고, 이것이 염증을 일으키면 아킬레스건염이 된다. 아킬레스 건염의 증상 아킬레스건염이 발생했을 때 .. 더보기

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